湿气是什么

这个方子用的是比较多，比较广，效果比较好，湿气重，耗守则在于皮。据说脾虚湿气就重盲起，一旦虚弱的话，炼化湿气的这个能力就会下降，久而久之，好湿气也会越来越多，无法排除

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不少人认为阴冷潮湿的地方，或是夏天闷热的桑拿天气有湿气，其实不然，只要找到机会干燥的秋冬季，湿气同样容易发威。不良的生活习惯会让湿气乘虚而入，或是加重湿气的产生

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湿气过重可不是一件小事情，在研究中发现很多疾病都可能是湿气重引发的，例如顽固性痘，顽固性肥胖，脂肪肝，长期头晕，慢性寻马疹，口臭，妇科炎症等，可见湿气重带来的危害还是很大的

湿气不除百病生，因此要注意体内一旦有了湿气，一定要及时的去湿，尤其是女性，需要多注意，一般都是女性的，体内湿气比较重，尤其是长期久坐不动。坐在空调室里面的人还有饮食，可谓偏重，爱吃辛辣刺激的食物会导致体内的湿气加重

有很多老人家喜欢咳痰的可能上焦也是有湿气的，那么有一些年轻人，他的湿气会表现在皮肤上，脸上长一些小阶子，还有头皮上很多年轻的男性头皮上里面长一些小红街子，也是一个上脚有湿气的一个表现

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