灵之阴暗面

抵御共情阴暗面的第八步，警惕别人为了他们的目的煽动你的情绪，的确是会传播的。那些知道如何为了自我寻求来煽动他人情绪的人，能够把想法和情绪的文火变成有破坏性的生灵大火

殊不知，只有拥抱心灵的阴影，找回完整的自我，才能获得真正充实幸福的生活，把知识和经验混为一谈，或许是信息时代人们最大的误区，我们常常觉得自己知道某件事，于是就不愿意去切身体验对内心阴暗面的探寻

在村上春树的书里，并不是第一次出现在海边的卡夫卡里，被命运诅咒的少年田村卡夫卡身边同样有一个非常奇幻的乌鸦，除了田村卡夫卡，谁也看不见。这只乌鸦是一个非常阴暗的智者，或者说是卡夫卡灵魂深处的阴暗面

你越往下写，就越深入心灵，底层深入到你看不见或不愿意去看的地方，把内心的幽微与阴暗面给曝光映照出来，即此得到疗愈，自由书写，帮我们走入心灵深景，让我们对自己的生命更加理解，因为这份理解让我们对生命产生更多的慈悲与接纳

共情既顽皮又好奇，而且关注与每时每刻的沟通共情，具有诗人一般的灵魂，孩童一般的内心和先知一般的智慧至少在出于友善助人的目的时，共情是这个样子的，但共情的阴暗面也是我要讲的故事中同样重要的一部分

如果说心理阴影是不能被消灭的，不管是运用怎样的方法来进行身体的疗愈，指心理的治疗和灵性的提升，最后都是让人们去面对去讨论自己曾经没有意识到或者意识到了，但不愿意去面对的阴暗面

在村上春树的书里，并不是第一次出现在海边的卡夫卡里，被命运诅咒的少年田村卡夫卡身边同样有一个非常奇幻的乌鸦，除了田村卡夫卡，谁也看不见。这只乌鸦是一个非常阴暗的智者，或者说是卡夫卡灵魂深处的阴暗面

在村上春树的书里，并不是第一次出现在海边的卡夫卡里，被命运诅咒的少年田村卡夫卡身边同样有一个非常奇幻的乌鸦，除了田村卡夫卡，谁也看不见。这只乌鸦是一个非常阴暗的智者，或者说是卡夫卡灵魂深处的阴暗面

认识和理解小二直面自我内心世界鲁迅开放的现实主义创作方法的一个重要特点，便是敢于直面自我的心灵的阴暗面善于自剖。在头发的故事，一件少事故乡等作品中，鲁迅的对自我及其笔下的主人公进行了严厉的自我解剖和残酷拷问

像我这次在书后面心虚写的内容一样，在灵性成长的旅途中，最终我发现我们还是要愿意去承认，接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，接纳他们，同时能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素

不愿正面以对，殊不知，只有拥抱心灵的阴影，找回完整的自我，才能获得真正充实幸福的生活，把知识和经验混为一谈，或许是信息时代人们最大的误区，我们往往觉得自己知道某件事情，于是就不愿意去切身体验，对内心阴暗面的探寻并不是知性的活动

总之，孩子会觉得自己没有被理解，让孩子别难过，无法让孩子坚强安慰。孩子首先要尊重孩子的感受，人的阴暗面就来自童年的负面感受，不被成人接纳，因为不被接纳，孩子就会压抑

阴暗面是隐秘的，我们把不安的冲动和负面情绪藏在那里，希望封存所有不想让人知道的秘密样念是危险的压抑情绪通常有能力，让我们相信不加约束的情绪会毁了我们，或者把我们逼疯样面笼罩在神话的阴影之下

流淌着一种真实的悲哀销售就是控制他人，激励他们做本不会做的事情，自始至终的使他们认为自己在你的控制之下销售的阴暗面儿，被弗莱克对弗雷德的一句话形容的概括出来，是带上你的头盔弗雷德

在阴暗面到处都是阴暗，注意力，在光明面，什么都是光明的心理方面，有病的人就是要让他把注意力远离，能引发精神疾病的精神环境，进入一种光明的，新鲜的，健康的精神地带