这个冬季不再冷

有了牵挂，你的生命不再苍白，你的生活不再无奈，有了牵挂，你会感觉夏天不再严热，冬季不再寒冷，有了牵挂，你的身体更健康，你的笑容更灿烂，有了牵挂，亲情就多了一份温馨，有了牵挂，友情就多了一种幸福

欢迎大家来到善导元气养生课堂，我是唐朱刘学一，今天与大家聊的话题是冬季不怕冷，可能是藏寒或者说藏寒。很多朋友冬季并不怕冷，并且沾沾自喜，自以为是经常还会去嘲笑一些冬季穿着相对较多的人，有很多朋友冬天还没有来

大家注意冬季健身不宜张大嘴巴，否则冷空气容易刺激。呼吸期道如果在严寒的冬季，嘴巴张得过大，过了冷空气，刺激咽喉和气，容易引起扁桃体气管炎，淋巴结肿大，既然引发肺炎，肺气肿等病症，专家建议从卫生的角度来说，冬季断裂，用鼻糊吸比用口你好

一举两得，冬季必备药品大搜索冬季气候寒冷，如果不注意保暖就很容易得病，但并不见得一有病就去医院应该在家里常备一些药物，那么就能有病不求医，自己做自己的医生，自己为自己看病了，感冒药，冬季感冒多为风寒，再加一常备一些治疗风寒的感冒药

因此，他们不再依赖于外，在世界不再需要控制外，在世界不再需要从外在世界索取爱，因此能够人格独立，无欲则刚活在恐惧中的人，他们就像一个个被这个残酷而冷漠的世界，吓坏了的孩子

冬季天气寒冷，人体新陈大谢相对缓慢，阴津阳气均处于长伏之中，应多注意养精，虚锐游戏，老年人气血虚弱，冬季起居更应该早睡晚起，避寒就暖，饮食调养有助于补肾的冬季首选，温补类食物，常用羊，鸡等等

通俗来讲，在长期投资中，如果将市场的低迷比喻为冬季，则股票市场中的冬季会比想象中更漫长，更寒冷，如何度过最为考验人的冬季最好的方式莫过于好好学习和工作，强化现金流以工作学习为主，投资为辅，让自己能够安然地度过市场的低迷期

今天和大家分享的文章是来自作者湘西书卷的冬季小雨，冬天的小日子里充满了温暖的事物，寒冷被隔在温暖之外，白天短了，夜晚在延长，在一场出血之后，冬季加深寒气加重，就想在冬天过一段小日子

北部气候寒冷，冬季平均气温在零摄氏度以下，最低气温在零下十五摄氏度左右。夏季平均气温十八摄氏度左右，南部气候宜人，冬季平均气温在二摄氏度，夏季平均气温十七点，五摄氏度至十九点五摄氏度

寒温带中温带暖温带大部分地区属于温带季风气候，特点是夏季高温多雨，冬季寒冷赶走，冬季寒冷，最冷月平均气温在零摄氏度以下，夏季炎热，最热月平均气温在二十摄氏度以上

在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要。因为冬季昼短夜长，人们的起居也要适应自然界变画的规律，适量的延长睡眠时间，才有利于人体阳气的潜藏和阴经的肌序，以顺定，甚主藏经的生理状态

那么本期提及跟大家来说了，他在狗狗保这个冬季保养的过程当中，哪些是狗是最怕冷的狗狗保养应该注意保养的地方都有哪里肚子，嘴巴，脚掌，呼吸道和眼睛，还有应该多保持运动，保持关节健康

董志后养生要点提示男冷痒，女热养，男养肾女养肝。冬季是健康储藏的最好季节，冬季避藏万物休整，神志深藏于内人。在这时，只要顺应这一时令，遵循冬藏养生之道，做到多储蓄，少透支就能健康长寿

春天，作为冬季往夏季过度的季节，它同时拥有下冬两个季节的温度，早晚的冷热交替能将冬季积累的毒素发出来，所谓的春季发沉，体内的毒素就这么被发出来了，春季特别适合增加

冬季的天山天池，湖面千里冰封，山间云雾缭绕，周围是白妈萌的一片，却丝毫感觉不到冷清与萧瑟地是最高的天然冰场，就是冬季的天池，为人们带来的最好礼物，也是天池仅属于冬天的精彩