你经历过孤独吗

得用我们自己双脚百般，体会一张亮，我相信你可以熬过一个人的孤独，也可以拥有一个人的洒脱。在自主构建的人生里，吹风逐月，在自我支撑的漂泊日子里，用有声有色的生活与曾经经历过的所有的孤独时刻可以握手合剑

不支持不法，往往人在创业期的时候，最开始的时候，那个创业期的时候是孤独的创业人，他有经历过孤独期，不是说旁边没人，而是没有人为你喝彩，你再多的付出，人家可能还不理解大家有没有这样感觉，有有的话打个抱抱

当然，我刚我一会儿说的这些都是从网上他们的一种广为流传的一种说法，就有这么一张国际孤独等级表一直流传很广，不管是真的假的，但是说的还蛮有意思的，因为有一部分人真的经历过国际孤独等级表第一级一个人去逛超市

主人公有过的迷茫和唱网，我们仿佛也有过也曾迷茫过，经历过包括日本在内，不少东亚城市的读者确实对他作品里的孤独和虚无共宁应对类似，这样也可以向你伸出手的描述，感到疗愈或救赎

这本书要谈的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独如何尊重孤独。作者蒋勋以美学家持有的思维和情感，怯露孤独，能够带给你如何有意的享受好孤独内在小孩的生存疗愈

当你被孤独感驱使去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态，因为无法和自己相处，很难和别人相处，无法和别人相处，让你会感觉到巨大的虚无感会让你告诉自己我是孤独的，我必须去打破这种孤独，你忘记了想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独的原因

你的成长从孤独种爱看过这样一段话，人生终将市场担任旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长人在经历孤独的时候，或许眼前一片迷茫，但真正熬过去了，才会发现孤独给予我们

你要刻意给自己营造那样一个不要被外界过多干扰状态，你要脱离出来，也是享受独处的快乐。其实很久以后要绝对孤独，才能去相对孤独，要绝对的孤独之后，才不会带来相对的孤独

据春山茂雄研究，人体内吗啡的分泌和马斯洛需要层次的金字塔理论惊人吻合，吃饭能带来愉悦人在生理基础上是快快乐的。在实现安全爱和尊严的需要的过程中，伴随着更大量内吗啡的分泌，让你感知自己的幸福

也正是其他所有人曾经遭遇过的事情，我们远远没有自己想象中那么孤独，你会不会担心自己的精神疾病遗传给海利，我曾经很担心，不过他今年十岁了，我没有在他身上看到任何我在他这个岁数时经历过的焦虑，有可能他今后会与精神疾病做斗争

普通的一件事情怎么去面对他这个心态是很重要的，而不是说你喜不喜欢他，就我可以，我不喜欢孤独，但是孤独肯定会会来怎么样去调整它，我怎么样去把我觉得孤独的东西，最后变成了不孤独了

会处于一种非常可怕的状态，因为无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处，会让你感觉到巨大的虚无感会让你告诉自己我是孤独的，我是孤独，我必须去打破这种孤独，你忘记了想要快速打破孤独的动作

处方三享受孤独提供的闲暇时光，生活中有许多活动都充满了乐趣而孤独，使你充分的领略到他的美妙之处处方四，在感觉孤独的时候，做自己最想做的事情，人一旦充实起来，就极少会感到孤独了

对于离异的家庭来说，妈妈与其和孩子一起沉浸在过去的伤痛中，不妨彼此重新开始新的生活，帮助孩子排解孤独的重任，首先落在妈妈的身上，而妈妈不能比孩子还孤独，你的孤独会加深孩子的孤独

能接纳彼此的原貌，知道两人都是孤独，且没有外界为他们提供确切意义的人，虽然没有既定的意义，但可以创造意义，符合自身价值观的行动可以填补空虚感，经历过整合期的人会处在创造个人意义的位置