缺钙的米小圈

咱们举一个典型的例子，大家都抽个筋儿，我们如果要缺钙，无论是怀孕的是缺钙，这个青少年朋友在生长过程中缺钙长得太快了，包括老年人缺钙，他都会出现小腿，肚子，抽筋儿

做梦一醒，磨牙睡眠质量差，骨头缺钙，腰酸背疼，关节疼，骨头疼，骨刺，怕风关节咔响，个子变矮，牙齿缺钙，吃东西塞牙，牙齿稀疏，心脏缺钙，犀利失常，心慌心悸，青少年缺钙

头上缺钙，因为我们骨头上的概念是我们对一个仓库，当你学历缺钙的股覆盖会溶解出来补充说我我打个比方，就像孩子妈妈，肚子里妈妈不吃，孩子也饿不着。因为有期待纯素，他会吸取妈妈的营养，这个孩子缺钙，他会到自己的骨头里面去找这个钙

食物补充钙不足时，从体内骨骼肌肉中抽取，当婴幼儿缺钙时，导致钩颅病，骨头发育激情，液晶多汗，青少年缺钙时上课注意力不集中，烦躁，发育迟缓的中老年人长期缺钙时会形成骨质疏松，肌肉浸丸，抽筋，失眠多梦，脾气暴躁，神经质等现象严重可引发高血压，老年痴呆

在宝宝的世界里，摇晃并不代表有行为上的一个或者情绪上的问题，虽然有可能是缺钙导致的，但也不能直接把它归在缺钙的范围内要找出原因，若是家长急于让宝宝停止这个动作，也可以去看看医生，因为所有的最终的问题还是听医生的一个解决

骨质疏松，驼背骨质增生，牙痛出血，关节炎，血压高，神经痛，早衰，皮肤骚痒，黑斑，还有皮肤多血，比如身体不同于缺钙的不同部位的缺钙表现，不如说脑部缺钙神经不稳，导致神经不稳定，做梦日醒磨牙质，睡眠质量差，心脏区概括导致心心理失常心慌心悸

那次我记得我给我们小组的老师在聊的时候，因为我们加上人沟通的时候都相互交流一下，但交流的时候我说不好意思。我说我这手怎么老背筋儿，老抽筋儿，我们小组的乐影老师就说王丽老师你是缺钙，我说也许是缺钙

那再如果一个任诚期的妈妈还没有补充营养，毫无疑问，这个孩子生完以后肯定会缺钙，会他不光是缺钙，有的孩子会因为缺乏各种各样的营养，导致体质特别的差，就身体很弱身体如果孩子是不会说的，他不会说他就只会哭

那再如果一个任诚期的妈妈还没有补充营养，毫无疑问，这个孩子生完以后肯定会缺钙，会他不光是缺钙，有的孩子会是因为缺乏各种各样的营养，导致体质特别的差，就身体很弱身体如果孩子是不会说的，他不会说他就只会哭

头发黄可能是由于缺钙，青春期缺钙，主要表现为夜间盗汗，就是睡觉的时候出汗头发少，没有光泽焦黄，晚上睡觉的时候，小脚腿，肚子，抽筋儿，斑秃和头发稀疏的问题主要反映的就是肾气不足肾虚的问题

胃酸的一个风风力，胃酸风力可能就是生理上在您的生理上有一定的病变，胃酸蜂蜜不足的话，还是建议服用一些有膝盖和性情感，那么还有一些人群缺钙人群要做一些老年人，它的一个缺钙比较严重

十，缺钙或骨折的人不宜饮茶，茶叶中的生物碱类物质会抑制钙在消化道中的吸收，同时还能增加尿中钙的含量，是人体内的钙质逐渐减少，这会导致缺钙和骨质疏松，是骨伤难以愈合

那再如果一个妊娠期的妈妈还没有补充营养，毫无疑问，这个孩子生完以后肯定会缺钙，会他不光是缺钙，有的孩子会因为缺乏各种各样的营养，导致体质特别的差，就身体很弱。身体里如果孩子是不会说的，他不会说他就只会哭

准妈妈如果长期的缺钙或者缺钙的程度严重，不仅可以使母体血钙降低，诱发小腿抽筋或者手足抽搐，全身无力、腰腿酸疼，还可以导致准妈妈骨质疏松，进而产生软骨症，更会殃及胎儿

我们可以去套，就是我需不需要补钙，或者我们的朋友需不需要补钙，你建立这个观念的时候，你可以把一些很好的理念传嘎传达给他，好像人家就有说顺口溜说男人缺钙，雄风不在女人缺钙就衰老变快