耳孔听力测试
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方法是盘腿而坐,挺直脊,背深吸气,收紧肛门曲肘,双手拇指分别按住左右的耳孔,双手食指按于左右眼皮,双手中指按住左右双鼻孔,双手无名指按住嘴唇,双手小指按住下嘴唇,把所有的孔都堵住

120、中医女性养生经-减压促眠
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则艮叶枯稿而寒粒颗粒扶阳脉扶耳孔扶者胃气衰孔者容气伤其身体瘦肌肉假错,浮孔相搏,宗气衰微,四处断戒寸,口脉微而缓微者胃其酥酥,则其敷空还者胃,其实实则骨消而水化也耳

伤寒论-平脉法
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挺直脊背深吸气,收紧肛门曲肘,双手拇指分别按住左右的耳孔,双手食指按于左右眼皮,双手中指按住左右双鼻孔,双手无名指按住嘴唇,双手小指按住下嘴唇,把所有的孔都堵住,屏住呼吸,慢慢增加停气的时间来刺激神经功效,是能让体内的激素保持平衡

中医谈健康之夜跑,减压促眠的时尚运动
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八峰之气的出入,我们的酒野就是人身上有九窍好两个鼻孔,两个耳朵好,两个耳孔,一张嘴巴上面就五个耳朵,鼻孔,眼睛六个嘴巴,七个再让大小变的地方九个九增。这是人,因为天地有九个地方,所以我们有九种针

倪海厦-人纪-黄帝内经64
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坐在床边,继续做以下几个动作,一明天股健脑调压,用双手掌心,请按住两耳孔食指中指无名指清肌后诊骨十二次掌心爱而恐手指按整骨几秒钟不动在助燃台里过一会儿又辱情法案

抓住清晨养身黄金时间
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