保持专注听力

当你有个保持的概念时，你就不能真正保持修行，也不是要你能够做到专注，因为专注是消耗能量的专注导致紧张，而修行是达成放松的，亲近和专注都不是修行的目的，他们是修行的副产品，修行是干什么的

这也就是说，我们平常很多同学，比如准备高考的听力，你的听力还差得远，你不要用高考的听力去练，你甚至可以找到简单的高考听力或者说，甚至是中考的听力都听不懂，你可以找出小学的听力

吕碧松曾提出听力训练的作用和任务就是打好听力基础培养厅的技巧，培养厅的适应能力，培养注意力和开发治理听力的微技能训练观点是对外汉语教学听力技能训练中比较有影响的观点

你就进入到这种专注的状态，因为一个人你长久的保持专注三五个小时，五六个小时持续的专注这个是难的，所以你专注一个小时，稍微你分散一下，再张着一个小时再分散一下休息一下

第五，要专注，并让对方感觉到专注是一种优秀的个人品质。在与陌生人共事时，聊天或工作，无论周边的环境是否嘈杂，我们都应该百分之百的保持专注，并让对方感觉到这种专注，因为专注是对一个人最好的尊重

一个人，你长久的保持专注三五个小时五六个小时持续的专注，这个是男的，你专注一个小时，稍微你分散一下，再张住一个小时，再分散一下去洗一下，再张住一个小时再分散抗干扰，并且让你专注

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英语发音对我们的听力而言很重要，他不能让你在听力上面无往不利，但是不准确，不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题，而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音

上来的位置保持上升放松，专注在你的脚枕吸气，专注在你的脚枕呼气去感受脚枕越来越沉重的散身轻影好，慢慢的身体向前臀部抬起，保持你膝盖开度不变，将你的脚跟尽量的靠在一起

中国人在练习英语听力时，除了忽视听力外，还有选择听力材料过难的毛病，不信你试试看，若有终极高级初级三种听力材料摆在中国大学生面前，让其选择一般人肯定是先选高级的

变得专注不再有那么多念头条约的过程，专注就是一种简单。随着我们专注的出现，我们的意识和内心慢慢会放松下来，爱保持眼睛的闭合，随着吸气，双手合适在胸前，再保持身体姿态，依然体双手掌会推你感觉到双手掌会推的时候

像进入催眠中的人，被问题困扰者不必努力保持注意力。专注此体验性过程，不用意识努力，便可保持住与催眠状态中的人相反，有症状的人却通过各种条件策略，反复尝试去中断体验性专注

新生儿听力筛查这孕期基因检查因为不能完全判断出胎儿的听力问题，产后仍需要密切关注宝宝的听力，尤其是准妈妈，孕期出现过病毒感染，新生儿听力筛查是有效预防听力损失的重要方式之一

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