足底按摩听力

与其余四纸相对，用力捏拿被按摩者小腿后沉积自上而下一拿五至八遍。小五握拳按压足底法，按摩者以手握拳，用指尖关节，在被按摩者足底部从足根按压制足边部反复操作五至八遍，小六相对握拿组两次法按摩者双手握拿被按摩者足的内外侧

收尿管儿膀胱反射区以增强泌尿系统的排泄功能，顺畅排出体内代谢产物按摩足底部，足内侧部足外侧部其他反射区最后按摩足背及腿部反射区结束时重复按摩足底部的肾脏输料管儿，膀胱反射区

对于年轻人来说，如果感到普通的体肿，起不到锻炼效果，可以手提重物单脚做体肘运动足以长按是指足底的穴道，经常按摩足底是人体穴道最密集的部位之一，按摩足底的穴道可以促进足底的血液循环

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我们不管什么病人，包括印我说过逐步挽摸在治疗运动系统，肺的疾病不如全身按摩，也就是说，不如体穴按摩喜奇外膜在治疗运动系统的疾病要比足底好，但是我们做逐步按摩的朋友们

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当然，我的意思不是说他他不用全身按摩的治疗了，还是用症状，有时候的它的缓解不等于他就得到较好的治疗或者较好的恢复，还那么还需要全身性的按摩，但是追动脉性和脊髓性，我们只能用足底

因此，按摩小指可以提升记忆功能，每次按摩两分钟，上述介绍的几种足底反射区的按摩方法非常简单，省时又省力，很容易坚持，即使是享受放松的时间也能轻轻松松减肥，何乐而不为

手指按摩头部一分钟，接下来轻轻的揉耳轮，一分钟轻揉耳轮，一分钟按摩我们的耳轮，双手用我们的手指倾听的按揉左右耳轮，一直到发热舒适为止，有通经散热，保健听力的作用

五拇指推涨法操作者的食指中指无名指小指的第一，二指关节微曲拇指指斧与其他四指队长糊口开大发力点为拇指指斧的饶侧，使用于足内侧反射区，足外侧反射区以及足背反射区足底按摩时需要用到一定的力度，按摩力度不易过轻

足底内侧神经分布于足底内，侧群即足底内侧和内侧三个，但只指面皮肤足底外侧神经分布于足底肌，中间裙和外侧裙以及足底外侧和外侧一个。但直指面，皮肤镜神经在国窝及小腿还发出机织支配小腿肌后裙括号二非总神经