听力练习寒露

养生白茶坚持喝，每个季节都有适合他精神气质的花，寒露到来的农历九月又争菊月，是菊花的月份，和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是双寒露重，越是开的艳丽寒露

寒露是一个反应气候变化特征的节气，寒露节气后昼见短夜，见长日照，减少热气慢慢退去，寒气渐升，昼夜的温差较大，陈婉略感丝丝凉意，从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少与干燥

此外，患有慢性胃病的朋友生活中也应该注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。寒露后入夜更是寒气袭染，寒露脚不漏。告诫人们寒露过后要特别注重脚步的保暖，切勿赤脚以防寒从足下升

秋天容易上火，所以要滋阴，像常见的银耳，蘑菇，木耳，菠菜都有滋阴的功效。秋天要多吃这些东西才不上火，嘴巴赖就不容易来了。对嘞，寒露有很多习俗，因为寒露接近重阳节

一时麻以润燥人们在寒露时节所做的养生汤水，多选用润燥滋补的食材，燕窝，夕阳参，沙参，淮山，朱沸鼻气，买东石壶，玉竹等，常常入选其中，得以做成独具特色的美味寒露养生汤水

到了寒露，天气更凉了，正是寒露天凉露水中的嗜好，尤其是在早晚，这是干燥的第二个节气，正值秋高气爽，很多朋友都不会错过这户外游玩的大好时机，但弥罗耀提醒人，此时枣鞋开始活跃了

韩璐作为传统的节气有着悠久的历史，各个地区也有着不一样的风俗习惯。秋季登高的习俗也是由来已久，寒露节气宜人的气候十分适合登山，慢慢的重阳节，登高的习俗也就成了寒露节气的习俗

欢迎来到越想听健康大讲堂，我是张艺老师，今天是全国的高血压日，恰逢海露节气，明言说吃了寒露饭单，一汉少见白鹿是炎热箱凉爽的过度寒露者是凉爽相寒冷的转折，相应的人体循环也跟谁着

六月见位由小暑时刻开始，经大暑到立秋时刻至七月渐深，由立秋时刻开始，经处暑到白露时刻至八月，建有由白鹭时刻开始，经秋分到寒露时刻指九月渐虚由寒露时刻开始，经霜降到立冬时刻止，十月见亥，由立冬时刻开始经小雪

六月见位由小暑时刻开始，经大暑到立秋时刻至七月渐深，由立秋时刻开始，经处暑到白露时刻至八月，建有由白鹭时刻开始，经秋分到寒露时刻指九月见虚由寒露，时刻开始，经霜降到立冬时刻止。十月见亥，由立冬时刻开始，经小雪到大学时刻值

今浙春分清明谷雨夏满芒，夏属相连，分别值立。夏小满芒种夏至小暑大暑秋处露秋寒霜降，分别指立秋处暑。白鹭秋分寒露霜降冬雪雪，冬小大寒，分别指立冬小雪大雪冬至，小寒大寒

很高兴大家能在韩璐继续收听中华养生馆养生电台的节气养生系列节目，告别了秋高气爽的初秋，到了寒露节气，天气会变得越来越凉，露水已经透着冰凉的含义，离零度冰点凝结成双不远了

今天与大家分享的文章题目是天寒露重，望君抱重寂寞秋霜树绿红各己之冬来寒气至天涯飘零时，林清玄到阳明山看樱花，春日的樱花一片繁华，仿如昨夜未醒的红星携手到人间游玩儿

至于茶，每天都要喝四大乌龙，仍然当令隔年的盐茶，隔年的单丛，隔年的红茶，春季所产的铁观音，台湾的物种茶都是这个时候适宜的产品。寒露秋露，以寒醉祭衣丹养生，应注意润肺生精，健脾异味

说到了九月节，入气寒冷，将凝结眼寒露的意思是气温比白绿的时候更低，地面的露水更冷快，要凝结成霜了，使气候怎么凉爽到海南的过渡，夜晚仰望星空，你会发现星空换季代表剩下的大火星已吸尘