四级听力五天怎么练最有效_英语听力怎么练_怎么练听力和口语

具体的运用是当我们对资料形成有效的记忆后，在三小时之内必须不翻书，复习一遍，五小时之内再复习一遍，十小时之内再复习一遍，三天之内再复习一遍，五天之内再复习一遍，十天之内再复习最后一遍

记忆力训练12 2 4 克服遗忘的关键

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高效学习法星宇老师

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九小时后遗忘忘记三分之一之后的有效复习方法是三五幺杠三五要意识是学习某某个知识后，最后在三个小时五个小时十个小时分别回忆巩固，一次是三天，五天，十天分别复习一次，这样这个知识点可能变成

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只有看到自己与标杆之间的具体差距，我们才能找准训练的方向更能。而更你直接有效的方法是把标杆变成我们的教练，让教练直接教我们怎么练，找到标杆后，最重要的一个步骤就是分解动作

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五一，三五，一六部复习时间法。具体的运用是当我们对资料形成有效的记忆后，在三小时之内必须不翻书，复习一遍，五小时之内再复习一遍，十小时之内再复习一遍，三天之内再复习一遍，五天之内再复习一遍，十天之内再复习最后一遍

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