怒火冰山

老师教你一个方法叫做冰山理论史表达法。冰山理论是萨提亚家庭治疗中的一个重要理论，它指的是如果把个体比作一座漂浮在水面上的冰山，能够被外界看到的露出水面的那部分往往只是冰山的一角。而大部分冰山是藏在水面之下，水面下的冰山其实是长期压抑，并被我们忽略的内在

现在再想象一下，如果把冰山水面一下的那个根基句调会怎么样，没有水下的根基，冰山会变成什么一桌庞大坚固的冰山将会开始下沉，直到有足够多的部分下沉到水面以下，重新获得平衡

寻找理解和支持的方法，注意到冰山一角的现象，了解对方表象背后的缘由，才会真正的理解对方，也只有理解对方才会在面对不同的声音时始终乐于主，主动聆听，注意到冰山一角的现象，透视冰山一角下面隐藏着的

我是不是生活在一座正在融化的冰山上，或者是一座可能会融化的冰山上融化的冰山可以多种形式出现，比如生产线老化教育和现实脱节，服务质量下降，商业策略越来越不合时宜提出的新的策略

对于你的冰山，在两个层面上你都可以有自己的选择，你选择拥有怎样的冰山，你选择怎样应对现在的冰山，这都是你自己的选择，只是记得现在的样子都是自己内在和外在选择的结果

我们再来看一个冰山理论，如果得了一个重病，它冰山上面最主要的是直接损失的费用，有医疗所示所受费用的支出，这个是靠社保和医疗险来保障时报失销的，更多的是冰山下面潜在的损失

原来，冰山庞大体积的八分之七都隐藏在海面，稳当坚实地扎在海水面上，波涛的撞击力无法汗冰山在水底，既然有巨大的体积狂暴的风浪去撞击水面上的冰山一角的时候，冰山丝毫跑不动，也就不足为奇了

淡蓝色的冰山和一望无银洁白的海滨，目睹如斯美景，令我感觉震撼到骨髓里的天地间的大美，更直接地体会到什么叫冰清玉洁。冰山虽然美，却也令人望而生畏，因为越走进冰山就越危险

冰山的色彩各不相同，有些冰山上还有许多极低的鸟雷在筑槽，甚至有些鸟为樱木螺号是金的，时不时的飞过来停在床，鹦鹉螺号轻悄地绕过了冰山群之后，气温变得相当的你幸好大家都穿着海豹皮制成的衣

要耗费刑法人的元气，女一人本非要挟一流西年未必本身灾劫，事前将自己用法力禁闭在万丈冰山之内，在内苦练法力颇高，照着当初誓言，必须等那冰山自行化解，还需有人相助是能脱身，否则倒是冰山年久分裂浮向海内

心理能量与身体能量的冰山帮助我们觉察和面对自己的身体状态。在结合心理的冰山，我们便可以更清晰自身的能量状态，从而开发和联结生命中宝贵的资源，获得来自内心的生命能量

像我在预洋预言奖里说的完善小我的方法和提升大，我的方法不一样，完善，小五的方法提升不了，大五把冰山砸碎了，是不是水温就高了，高不了把冰山砸得再碎，水温还是那么高

兵身原理的核心或基础是自我冰山原理是萨提亚提出的一个概念。萨提亚女士将人的自我比喻成一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或用对方式，只是路在水面上很小的一部分在水面之下更大的山体

潜在人才其实是公司最大的财富，他们的能力如同冰山一样，大部分潜藏在水面以下没有发挥出来。而潜在人才，在公司的人才资源中，也恰如潜藏在水面下的冰山一样，没有被挖掘出来，人才是具有可塑性的

如果你经常发面质性的信息都是我生气，我愤怒的话，那就需要多画情绪冰山去察觉阴山下面的情绪，面质性，我信息不光要求我们表达冰山之下的情绪，还要求我们表达最初的感受