按摩手指改善听力

手指按摩头部一分钟，接下来轻轻的揉耳轮，一分钟轻揉耳轮，一分钟按摩我们的耳轮，双手用我们的手指倾听的按揉左右耳轮，一直到发热舒适为止，有通经散热，保健听力的作用

第五步利用手指在面部探索，我们感觉到舒适的部位，并用手指按摩该部位力度和第一步相同，坚持三分钟即可。通过一系列的按摩动作能刺激我们面部的淋巴，加速血液循环，改善面部水肿问题

零五二的一个几率，现在姑娘们一切记表情过分夸张，还有按摩辅儿按摩前要进图上足够的这个按摩乳或者说按摩油，以免吃鸡肌肤想改善帮助玩按摩不能太温柔。按摩是要用整个手掌以及手指尺度对面部的骨骼施加压力，按摩过程要必喝嘴巴并轻咬牙齿

沿下眼眶按摩六圈，绕过上眼眶，回到眼角处，轻按一下鼻子的按摩，用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻子两侧做小圈按摩，共按摩八小圈嘴部的按摩用手指自下巴眼嘴的轮廓向上按摩至唇上，再从唇上按摩至下巴

四，五指梳头留住秀发，睡前用双手指梳着头皮发红发热，可疏通头部血流，提高大脑思维，不记忆力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳。早入梦乡注意按摩头部，还可以改善偏头疼等症状，每次按摩以五分钟为宜

按摩大拇指关节时，可以将手指微微下弯，这时大拇指关节突出与皮肤，用另一只手的食指与拇指上下捏住，被按摩手指的拇指关节捏的时候要大拇指在上食指在下按摩时就靠大拇指运动来回柔按关节

用你的另外一只手的手指轻轻的向下按压这个穴位，变按的时候便以打圈儿的方式去按摩，经常按压这个穴位可以有效改善，因为产后乳汁变少，消除乳腺炎的一个效果，是产后女性最佳的丰胸方法之一了

听力减退或耳聋视力障碍表现为一个自勋治疗，主要是非手术治疗，推哪按摩合诊带牵引药物，必要使手术治疗四型颈椎病的鉴别神经更醒，强调上肢的临床表现，上肢放射痛，上肢五力，前臂马目，手指马目脊髓型强调的是四肢下肢的临床表现，四肢五力，走路站立不稳，持务不稳

轻轻转动手指的各个关节，同时轻柔地拉动每根手指，使关节得到放松，把手翻转是关节的方向，倾心按摩手掌心，再从掌心按摩到糊口，有放松筋骨的作用，但注意不要做令手指关节啪啪作响的动作

这是八条乳腺管，咱们都要需要给它检查到看看检查是不是有预堵的一个地方在乳头两端轻轻的挤压刺激，利用手指的按摩的力道在乳头的两端进行挤压，按摩刺激向了肋骨的方向下按压按摩手指

循环大家一定要注意的就是配合刚才果。马老师说了拿梳子干嘛头皮按摩，拿梳子，头皮按摩，或者你专门有一个头皮按摩器，或者你就是用手没事儿，经常给头皮做爆按摩，用符纸按摩，用你的手指的腹背按摩符纸按摩

最后，如果想要进一步测试自己的听力程度，这里有一套来自世界卫生组织推荐的简单听力自测法推荐在安静的环境中进行，受试者需要一只耳朵朝向检查者，另一只耳朵用手指堵上

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很多人把按摩想象的很复杂，其实按摩很简单，可以在每日的早晚用双手指按摩头皮，从额骨展足穴位开始按摩，经使身体穴位前顶穴位到后脑的脑后脑部穴位，用手指各按摩数十次

按摩手法，强运和手法以捏拿点按揉为好等用，可用手掌的大鱼际来按摩缺盆穴，同时用手指按摩筋颈穴，按摩时一定要轻柔，力量要适中，以舒适为主，不要用力过猛，否则可能会损伤到肌肉组织操作时间