每日法语听力苹果

信三个仓树十五克水尖符，每日一到两次功能解读名目贫血，心动过速，皮肤干燥症，苹果三个靴皮去湖切块，用开水烫一下，炒锅加糖适量，较至糖溶化，放入苹果及蜂蜜适量，搅火烧五分钟，带汤汁浓稠，裹在苹果上，当点心使用功能，声血补心

可以用香蕉五百克，茶叶水五十毫升，白糖适量，将香蕉去皮，放入杯中捣碎，加入茶叶水及适量白糖调匀。每次饮用一杯，每日三次吃，对才健康香蕉和苹果搭配，同时可防牵中毒香蕉和燕麦，同时可改善睡眠香蕉和冰糖，同时可以清肺止咳

新鲜番茄捣烂取汁，加少许白糖，每天用其图面防癌，每天生吃一到两个鲜番茄高血压。每天早晨，雪一到两个仙番茄，空腹站，白糖吃贫血，将番茄，苹果各一个芝麻十五克一次吃完。每日一到两次防中暑将一到两个番茄切片，加盐或者糖少许熬汤热饮

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那么每日打卡我们又进行了七种每日打卡，包含一二月份的小目标打卡包含我们过年春节过来之后，二三月份的每日京剧朗读是我们干法里面的每日京剧朗读，以朗读的形式加深大家的自我确认

苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和浸皮的部分，应该把苹果洗干净食用，尽量不要笑去表皮，优选无农药或低农药的苹果拔丝，苹果削皮儿切块铁锅放适量油烧热，倒入白糖，小火熬成糖稀，再加入切块儿的苹果反复翻动至挂上糖膝，马上出锅