米小圈的感受是什么

感受双脚踩在地上的感觉，你可以前后左右摆动一下你的身体，但你的双脚处理不动，感受身体摇动，他双脚处理不懂的感觉，再加一只手放到你的小腹部，问问您自己我最深的感受是什么，欢迎来到尊重你自己的感受

将这种体验带入到我们的左小腿，去感受一下左小腿是什么样的感觉，感受我们的膝盖窝去感受一下他们现在是怎样的感觉，逐渐的将注意力带到我们的左腿的大腿，感受一下大腿皮肤，肌肉骨头

又或者是小的时候，当我们自己被暴力对待的时候，我们的感受是怎么样的，做出明智的忏悔，向我们的孩子道歉，并且能够让他知道我们感受到了这样的一个不好的行为带给他的感受是什么

懊恼还是什么好，接下来知道被批评在椅子上，试着感受到刚刚批评话语之后，你作为被批评者，你的感受批评者那把椅子内心感受到了说出来的话，或者是我感受很委屈，我感受很不公平，我感觉孤立无助等等

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助人者有没有对自己的感受负责，当事人是怎么回应继续化陈述的众人者和当事人之间的关系是如何呈现的，你对每个角色的感受是什么，互动之后，当事人可以谈论听到的即时化干预之后的感受

二是集中精力，权利关注的倾听对方，他的感受，他的需求是什么，甚至不评判不指责，只是总结附属。你看到感受和需求，以对方确定你的感受和理解，是否准亲似在对方表达的时候发现他的资源

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你是一个对自己有要求的孩子，需要妈妈的时候，记得喊我只看你来，我感受是什么，重新再写一遍，有感受到一份温暖，有感受到一份真诚有感受到这颗心是红心感受到了他的活动的

时光旅程昨天晚上，我刚写完作业准备去玩小混儿，我的老爸缺跳唱了出来，米小圈去画一张超级好看的画，又要画画，早知道我就把作业写完了，我赶快逃跑，老爸在后面穷追不是我是小孩儿跑的，没有爸老爸快

疯狂派对真是晴朗的一天，我很早就起床了，因为今天老爸老妈要带我旅游乐园玩儿，可是老爸却说米小圈，恐怕今天我要施约了，因为我和你妈妈都要加班，没时间陪你去游乐园了