在这不安的世界

人类进化的历史上，从未有过绝对的安全时刻说世界的不安宁是个常态，如何在这个不安宁的世界里寻找到属于自己的安全感，是美每个人人生的必修课早点儿将这一课修完并得个好，分数就会比较妥帖，安然地度过一生

我们为什么要归三宝给大家讲一讲，我们今天所处的时代科学技术告诉发展物质，生活也非常不足，但生活在这个世界上的人看起来并不安乐，物质的富足无法从根本上消除人们内心的痛苦

第一章边缘世界海洋边缘是一个神奇而美丽的地方。尽管在漫长的地球史中，他一直是个动荡不安的区域，海浪在这里门列撞击着陆地潮水在这里去而复返的情略着，大陆没有连续两天的海岸线是要完全相同的，不仅是潮水在按照他们永恒的规律涨退

这一切都说了焦虑不安在作怪，我不相信你可以有自己的判断，我总是阿姆能认为自己的选择一定适合你，待在强迫的干预而不跟你疗养余地是我的不安，带动你的不安是我的焦虑，担忧带动的焦虑紧张是我对外在的迎合，推动你去银行外在的世界

成年后更加的活跃，他们只对运动类的活动感兴趣，甚至在睡眠中也会显现出活动的迹象，比如睡觉时焦躁不安的翻身等，坐立不安，并且很难改正的儿童就是这一类儿童。一般的所有儿童都是通过强化某一器官和器官组织来认识和适应世界的儿童，凭借其敏锐的器官来搜集外部世界的契机

电影院真是奇妙的一天，电话从这个世界上消失了，但我因此失去了什么，储存了自己的记忆和人际关系的东西突然消失的确让我感到不安，最重要的是很不方便，独自等在钟楼下的不安超乎想象

当儿童试着离开母亲去探索世界，母亲可能会处于对分离，对丧失，对安全等各种的不安和焦虑而打断孩子的探索，孩子也会更容易从母亲的神情，身体语言和话语中看到母亲的不安，焦虑和恐惧

我不相信你可以有自己的判断，我总是傲慢的认为自己的选择一定适合你，带着前后的干预而不跟你聊有余地是我的不安，带动你的不安是我的焦虑，担忧，被动的焦虑紧张是我对外在的迎合，推动女性迎合外在的世界

在今天这个世界中，确实有些情况会产生焦虑不安，因此又想获得心灵上的瓶颈，首先要接受你的焦虑与不安，不要因为他们责备自己，而亦能够接受自己，就亦容易永远自己的弱点，也亦能够接近心灵上的瓶颈

你漫着的香气继续将注意力放在呼吸上，透过每一次的呼吸，将你的意识从外在世界再到此时此刻在这里透过呼吸，感觉此刻身体所有的感觉，看觉你的心跳，感觉你身体的温度，感觉你身体所有紧绷的地方，透过呼吸放松下来，接着觉察一下此刻生命中有哪些层面感到失去力量或者感到不安，焦虑，那些主题跟你生命中的人有所关联

深呼吸，细细全世界所有的能量及勇气吐气，把所有的焦虑不安，跟怀疑全部吐出来，再次深呼吸，吸进全世界所有的热情，爱其智慧夫妻，把所有的一切所有你不需要的所有不该用的统统吐出来

在意识的世界中，你似乎努力想以自己的力量消除这种状态，但在无意识世界中，另一个自我却不安于是否能够做到想见用他人的点子而觉得心虚或想利用他人的做法做企划而显得着急

感到荒阔传统的蜜月旅行的激动部分用来掩盖这种黄货不安。年轻女人在几个星期中被抛到日常世界之外，一切与社会的联系暂时锻炼，不再处于空间，时间和现实中，但他迟早要重新回到其中，回到新家不是没有不安的，她同娘家的联系要比同年轻丈夫的联系

中国人的神，还是在这一世界中，上帝也是在这位世界上其他日月星秀，荷叶，山川诸神也都在此一世界上诸神之等级，其所运之灵性与其所显之功德而分人的灵性与其功德有时比不上日月星秀

生命世界是个原初知名的世界，这个世界落在意识内，全部知名呈现出来的事物，在这个世界中都被当作在知觉里直接出现的事物智商而生命世界与科学诠释出来的微观世界有着高度的关联性