孩子早上睡觉听英语

在第五讲里，我们一起找到了让孩子一日有序的三枚定海神针，那我们一起来回顾一下，零到三岁幼儿园之前的孩子固定晚上睡觉，早上起床，还有中午小睡的时间四到六岁，学龄前的孩子固定晚上睡觉，早上起床，幼儿园回家后完成固定训练的时间

一觉到天亮，这个是最好的养生方式，就像静明每天晚上睡觉，纵使我一两点睡觉，十二点睡觉依然早上六点醒床起床，那后九点睡觉依然是早上六点起床，中途也不会说谁晚上去上个厕所起个夜等等

给大家分享两点活好自己在我看来最有效的两种方式，一个是身体层面的一个是精神层面的，关于身体层面这一点其实我是真的非常建议大家，无论孩子怎么样的情况，该几点睡觉，你就几点睡觉，该几点起床你就几点起床，不要把整个作息孩子不睡觉，你就一直担心的不好好睡觉，孩子早上起来的时候，明明孩子自己怕迟到，你非得要调个闹钟，去提醒孩子，去催孩子自己时间

你昨天晚上睡觉的时间捡去你今天早上起床的体重点群里体重，昨天晚上睡觉前的体重减去，今天早上睡觉起床后的体重，你的禁止代谢就是看你，你全天运动完以后，你晚上的这种禁止代谢是否是成功的

早上起来兴奋高高，新鲜症尿着把它接着，早上就困洗板上不睡觉，早上困，晚上不睡觉，那还有啥用，根本就没首先要快了，高高兴兴的好，高兴了以后决定你说我乐观的对待我的这个眼睛

为什么，因为经常是跟着奶奶睡觉，奶奶干什么爱看电视是看到很晚拆税，你看了奶奶早上不早起，奶奶就起不来，要睡到十点，睡到九点，就像孩子要起来了，奶奶也不愿让孩子起来，因为孩子一起来一下落地就怎么样了

拍完之后，一直到第二天早上才能够睡觉，那他又纠结，我说不用纠结，要么就换工作，不换工作的话，你就早上睡觉九点睡觉，所有的窗帘拉上没有任何光线，一直睡到下午五点也八个小时，你不要纠结，一定要告诉自己

胖人除了我刚才说的你摄入的余量可能会出现问题，你还可能出现一种禁止代谢出现问题。禁止代谢就是你昨天晚上睡觉的时间，捡去你今天早上起床的体重点群里体重昨天晚上睡觉前的体重点去，今天早上睡觉，起床后的体重，你的禁止代谢

也是早上有，那你就早上吃金的，晚上吃黑的，早上两包金的，晚上三包黑的，我还吃只蒲盛汤，这个可以我，我还蒲盛汤管啥的吃饭睡觉，走道吃饭没胃口，睡觉不踏实，走路浑身没劲儿不干活儿都疲劳的，吃啥就吃不认，可酒溜就够

抗日人除了我刚才说的你摄入的余量可能会出现问题，你还可能出现一种禁止代谢出现问题。禁止代谢就是你昨天晚上睡觉的时间，减去你今天早上起床的体重点，群里体重昨天晚上睡觉前的体重点去，今天早上睡觉，起床后的体重，你的禁止代谢

最后，我想补充一点，当家长给孩子尊重，把学习还给孩子时，孩子会有解脱的感觉，他们会考验家长，试探，家长会有一段时间可能会放纵，早上上学迟到，学习成绩下降，作业临睡觉了还没有写

最后，我想补充一点，当家长给孩子尊重，把学习还给孩子时，孩子会有解脱的感觉，他们会考验家长，试探，家长会有一段时间可能会放纵，早上上学迟到，学习成绩下降，作业临睡觉了还没有写

和学习一信任孩子放手，让孩子做些事，看节目就能发现那真的独立不限是这个年纪的孩子早上起床不去打扰，还在睡觉的爸爸自己背着包包到客厅里玩，听到声响就跑到隔壁房间去照顾弟弟

这样的现在生孩子也是现在我跟辣小姐完了一玩儿，到半夜又剧本啥狼人啥玩儿到家一睡觉，第二天早上想起来起几点起多得劲儿，整个孩子半夜还得整，他酸的，蹬的，我还没人给害孩子多闹心

我说我买了汇牌卡，我孩子就喜欢评数学，反正我孩子就喜欢听英语完事了，我还是最喜欢听物理完事了，我就喜欢听物理得了，你就听说不理就行，不是有效期，一直用到你孩子报赚结束，不管你孩子高级，我说这斯巴卡用到啥时候一直用到你孩子报志愿结束