四年级英语介绍吃的食物

二，选对低热量食物。下面介绍一些低热量低油食物的选择原则，油脂及糖分含量较少的食物，水分含量较多的食物纤维素含量较多的食物能为人体消化而无热量的食物。多利用代用品，多摄取水，煮凉拌的食物吃起来比较麻烦，吃不多又花时间的食物

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怎么能吃得下这么多的食物，但不得不承认，看到满屏幕无惨缤纷的事物，再加上一个可爱的女孩子一边介绍一边把食物通通吃下去，确实有一种难以言说的愉悦感，好像是自己也品尝了美味的食物

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当我们慢慢的想从减肥阶段过渡到不减肥阶段的时候，不仅仅是增加碳水的问题，而是总结我们吃什么样的食物，吃多少会长胖，吃什么样的食物吃多少不会长胖，真正的找到我们长期保持的食物，可以吃的食物的量和可以吃的食物的种类

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