米小圈大脚

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第四指第三指第二指大脚指让每一个脚趾都得到短列，压到大脚趾后，从大脚趾那儿绕到左脚的脚后，跟在重复前边的动作，重心移到左脚的脚外侧，从小脚压到大脚趾所有角度做完，就像在地上做了个八字

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