闭眼之前

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赐好的办法是眼球动作许按序列来养眼，比如睁眼看前方十二点向正上方闭眼，那么睁眼看前方一点半方向右上方闭眼睁眼看前方三点方向，闭眼睁眼看前方四点半方向闭眼，睁眼看前方六点方向闭眼重复类似动作，做完六点到十二点区域的几个方向点

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