早上练习四级听力

明天早上还有练习，明天早上有的干预朋友们明天早上有没有训练，早上是九点好，那还有一个我们来去看国生机，国绳机听好了，我们如果这个会员有骨盆前移，一定要去多做国绳机的，相对的离心激活

八月为时静心，九月三号早上真正的练习，真正的静坐第一部分，杨定一博士今天早上一起来有没有稍微点一下注定一下，在这个醒跟不醒之间的交叉点稍微停留下停留，有没有记得稍微做一下

高血压糖尿病，高血脂基本上现在基本上就是不吃药了，可以说不吃药了，而且每天他都是坚持练习八段经站桩，现在每天十分钟，他因为也实在是早上没那么多的时间，所以学习中医练习症练练习站桩练习功法，对我们每一个人

这则评分给阅读和练功有了丰阿姨的关照，他每天都能登记拿一本书回家，但第二天早上必须归还江志涵呼吸吐难的练习，自觉禁止在不错，暗自得意，自己还天字天赋不错，随着呼吸捅烂的练习

很多朋友每天早上去练声，可是效果并接下来我给大家捋一下，那首先每天早晨练声，首先要练习我们的气息复辟站定能够让我们的气息更加稳定持久，那其次要练习换气，练了气息以后接下来从下往上走

今天大家慢慢的填写，那么早上起来是练习基本功的最重要的时间段，我们上几次的课程慢慢讲了道廉到底要练哪些基本功，包括要是练什么对药链发生，还有要练吐字，要练普通话

那时的我根本没有自信，在大庭广众之下说英语，因此早上幽静的小树林是我练习英语的绝佳之地，因为在那里我可以毫无顾忌，大声朗读，不用害怕被人嘲笑。我的发音不标准，接下来的时间每天早上五点到八点，我都会准时的到小树林学习英语

我们的练习全不离手，取不离口，练习不中断，尤其是我的第一次训练，还不是完全找到感觉，有的时候也会有迷茫，所以基本上算是断断续续，走到第七期的时候，体会到了做教练的好处，做客户的甜头，被督导的甜头，因为韩寅老师也会不定期的在早上出行我们的晨练

因此，你会发现这七天的自我蜕变实操课，我们每一天晚上都有一个实修练习起，每天早上都有一个冥想，我不知道今天的第一天的冥想，清晨的冥想，你是谁，会带给你什么样的启示

快慢跑群那个，但是都不知道我妈老师也希望哪些老师知道过马老师也特别喜欢运动，我的先生也是个运动达人，我们俩每天早上一至星期五都在去那个羽毛球馆练习，我们就特别的喜欢

会有什么新的东西发生回到练习的主题觉察，每时每刻觉察自己的呼吸，觉察自己的动作，觉察自己头脑里出现的念头，不知不觉间几乎把我今天早上的引导词又和听到这里的你分享了一遍

是一个东北的很爽，都被人可能早上吃的打算，他都跑到我的面前的烤电脑，他觉得苏老师还是挺好的，他我做的电脑练习，我必须告诉他是在哪里考，他是凑过来发头，我真的错过了

还有课上的讲义，上面的练习题都非常的重要，来今天我们开始学习消费税，今天早上我们会把消费税的内容全部学完，说大家一定要打起十二分精神，跟着我的思路一起去学习，好不好

后来发现我是大整组年纪最大的，我说的工具都有点差倍，大家想象一个元气少女包浆号，各位老师早上好，我是包浆号，我是练习时长两年半的金融练习生包姜，你那个你这个入职，我听起来非常犹豫，已经是个回锅肉了，感觉对对往手拿一个篮球，开始让罐子开始让鼓励

伙伴们也是一样的，你就认认真真的每天早睡早起，每天好好的吃饭，每天早上来跟我练习瑜伽，把你的身体照顾好了。你的身体好了，以后各种疼痛解除了你的身体，变得更加苗条，身材好