风从指尖划过
更新时间:2022-11-23 14:35为您推荐风从指尖划过免费在线收听下载的内容,其中《第十一章与正念紧紧相连3无声的叹息》中讲到:“数二当你的食指随着呼气到达大拇指和另一根食指中间的底部再次吸气,并用食指向上划过另一根食指的指尖数三呼气,并将食指从指尖滑到底部数四,继续吸气和呼气,用食指划过...”
数二当你的食指随着呼气到达大拇指和另一根食指中间的底部再次吸气,并用食指向上划过另一根食指的指尖数三呼气,并将食指从指尖滑到底部数四,继续吸气和呼气,用食指划过剩下的几根手指

第十一章与正念紧紧相连3无声的叹息
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吸气从面前划开和气,大臂贴伸展右侧腰,最后一次吸气,右手从面前划过,忽插到左侧叶窝曲左膝,右脚有点内寇打开,左手伸展找空间,吸气指尖点地区,双膝过渡一下胡曲右膝打开,右手伸展脊柱,吸气回来指尖点地

1月29日综合练习直播录音
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放在张开的那只手的大拇指外侧的底部,当你缓慢的吸气时,把食指从下往上的划过大拇指的外侧,并属一再食指到达大拇指的指尖时停止吸气。食指从大拇指的指尖开始,从大拇指的内侧向下滑

第十一章与正念紧紧相连3无声的叹息
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是谁,在时间的间隙里,我们却只能孤独的向前当流年的风,辗转的从指尖划过。我们已在岁月的光阴匪业生留下了或喜或悲的人生寄语。在百转千回的生命旅途中,唯愿结一段时光放于心间,斜玉林暖意与你相遇于阳光明媚的清晨

随心随忆随想
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给春运带来了不少的麻烦,好多外乡打工的都是在风雪中兼程,而我家宝贝还小特别喜欢这个冬天,喜欢裹着羽绒服在雪地里堆雪人打儿人雪球,喜欢雪花在空中飞舞,飘飘洒洒,想抓却只留下凉凉的水,从指尖划过的感觉

【原创】人生,是一场不知未来的轮回,想念着就没有离别!
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0714-2 刘继荣:遇见世上最好的爱
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0416-2苏心:聪明的人,从不纠缠
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0626-2张策:我的书房
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0724-2“精通”、“热情”和“成功”之间的因果关系
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1107-2初小轨:毁掉你生活的,从来不是手机
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0920-2我们为什么要读诗
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感受一下他的气息,聆听一下空间里回荡的声音,用指尖缓缓地从房间的每个存在上划过,用心去链接每一个物件的存在,对空间充满敬意与爱,肯定一句我值得百分之百的满足从当下开始

第7天,允许自己身处喜爱
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0821-2沈从文:流光
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1021-2范昊天:纵使前路崎岖,愿你一往无前
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0609-2什么都舍不得扔,是一种病
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