冥炼天魔

更新时间:2022-11-26 22:10

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学会发发呆,学会和自己内心对话,学会慎独,学会独处,透过跑步也好,演讲也好,持戒也好,禅定也好,乃至所谓的冥想也好,都是真正在借助外在修炼你的心,透过干事儿来去磨练自己

9为什么说修行的过程,就是避免和抵御干扰的过程?_3

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学会发发呆,学会和自己内心对话,学会慎独,学会独处,透过跑步也好,演讲也好,持戒也好,禅定也好,乃至所谓的冥想也好,都是真正在借助外在修炼你的心,透过干事儿来去磨练自己

9为什么说修行的过程,就是避免和抵御干扰的过程?_3

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