走出抑郁症

困扰中走出来也有人帮助亲朋好友摆脱了疾病，包括很多长期不遇的疾病，走出心灵的地狱则通过一个详实个案的解析，告诉人们如何摆脱焦虑症，抑郁症，一病症，强迫症等心理疾病，走出心灵的地狱

我从来没有觉得走出抑郁的我比在抑郁中选择终结的人更勇敢，坚强，但我希望正在抑郁中想过自杀的狱友们在痛苦中去体会活着的意义，而且明白抑郁症是一种病，并坚信自己能得到一致

允许我就是得抑郁症了，我就跟自己说我允许我抑郁，我一辈子抑郁，我没事儿，我接纳我，允许我负债，我一辈子负债没事儿，我接纳我，就很快，我就有力量从我接纳了他，就不是我的功课了，我就能走出来

他当时开始说抑郁症的时候，我在网上也了解过关于抑郁症的一些资料，总是感觉上五花八门不知道怎么办是好，但是我特别想帮他走出这个困境，但现在消息回复很慢，要么就不回

一个抑郁症患者只需要周围人的骨武力就能从阴影中慢慢走出来，这是多大的希望，这是宁愿逆死都要紧紧抱住的救命道层质疑者很快销声匿迹，连头像都变成了灰色，王璐则赚取了更多名气

心理医生通过引导孙姐对童年的回忆，观察他的成长经历，发现他患抑郁症的根本原因，又了解到他现阶段的工作压力，最终结合药物治疗慢慢疏导他的心情，引导他从抑郁的小黑屋走出来

于是，在某一年金曲颁奖礼上，我听到了这个真实的故事。一个患抑郁症的人给词人写信说，在他最难熬差一点自杀的日子里，是陈奕迅的歌，就属了他之后才慢慢走出抑郁症的阴影，歌曲成了一颗止痛片

他愿意改变的原因是因为他看见妈妈变了，他说因为我妈原来很焦虑我的抑郁症，但是后来我妈妈变得越来越快乐了，他没再焦虑我，我愿意来是因为我看见我妈的改变，我就是妈妈从负能量跟焦虑状态里变到了自我，圆满跟快乐，所以她就愿意走出来

我说的抑郁症，骂骂人抑郁症，没事儿的什么运动悄悄胆经，这是疏解的方法，把鸭子的情绪给它站起来。我现在我总不哭泣，我让我去没劲儿，我不告诉你们家敲胆经，走出哭屁股一下两瓶酒醉不动

为什么我能帮你不说我之前学过中医和心理学，因为这些也不能从跟美上帮到你，因为我自己得了众多抑郁症，已经到了死亡的边缘线上，现在解脱出来以后回头再看的时候怎么才能走出来再清晰不过

也有一些抑郁症患者听了周老师的分享，他能够从抑郁症里走出来的，也有一些想自杀的人听了周老师的课重新活过来了一点都不夸张，这都是真实的案例。你们未来有一天如果能够来到周老师线下课，来到周老师会上，你能够看

虽然我得重度抑郁症重度焦虑症，直到强迫自自杀思维看似事出偶然。实际上这种模式下偶然中有必然要问我是自己如何不依靠任何人任何外务走出来的，就是因为我通过学习和行动改变了自己的思维模式

去通过认知疗法来改变我们的心态，如何通过正确的方法去调整我们的认知，让我们的认知能够进入到一个正常的轨道。那很多朋友都在私下问我说抑郁症期间吃药是不是有用，怎么样能够真正的走出抑郁症

来一场殊死搏斗，结果还没开始就已结束了，目前走出来的人里面还没有超过一个星期的，最快的一个是大学生抑郁症，强迫症，焦虑症，还偶尔有造行的症状，几年时间好不了到了我们这里一天就有了发自内心的快乐

患者完成这个心理历程，往往得益于医生或法师的精神力量，人格力量，若心力较弱，知识不足的患者未遇到宗教家庭家醒着心理医生难以走出意识转变的历程，甚至会导致从抑郁症，焦虑症转化为严重的精神病