太极开天

东哥带您学太极，今天我们聊一聊混元太极拳的拳架混元太极拳架是城市信誉混元太极拳的组成部分和混元太极理论，混元太极，内功混元，太极推手混元太极气节一起构成了完整的修炼体系

炼权须从无极时，每天进站无极装是进入阴阳太极图的一把钥匙，但如何开启和走入太极殿堂的大门，还需在太极阴阳的道理指导下，掌握正确的齐全方法要领，并与同道合者相互切磋，持之以恒，才能一步走向太极殿堂的大门

王夫之对太极的总结是太极，是元气极阴阳，混沌未分之气，其具有自尊性魂轮于太极中的阴阳二气，因其清浊，虚实大小的不同而分开，形成鲜明的阴阳，二气太极，包含着阴阳二气

只能天天在红稿中遥望着太极林，八年后最后郁郁寡欢而死，死后和太极一起合葬在太极林里记记得他阿格拉红宝是木瓦尔王朝的皇宫，从沙小涵的祖父就开始建造，历经几代皇帝的经营

故事的主角是太极拳宗师杨璐禅，杨路禅爱好习武，想学习陈家沟陈长兴的陈氏太极拳，但是陈家的太极拳不轻易外传，杨璐蝉拜师不成不得已扮成哑巴乞丐，大冬天的动晕在陈家大门前被陈家收留。作为仆人，杨路禅就开启了他偷学陈氏太极拳之路

最后是对皇太极同志而言的，由于明朝先派人与皇太极通过气儿皇太极同志一直在满心欢喜的等着漫天要嫁狮子大开口，好好与明朝谈上一把，但是没想到最后接到的通知竟然是不谈了

今天讲一下太极拳和中医的关系，太极拳我们在练习的时候往往会魅居他一拳究竟练的是什么，我们一般的也许会讲太玄，我们练的是阴阳，我们练太极拳，懂阴阳，但是我们练习太极拳

今天和大家分享的是太极拳的五步一球，初学太极拳，首先理解太极的五步一球，不可低头挺胸，不可使用，着力不可基于求成，不可心存杂念，不可心，不养气，依求自然松柔静心练太极拳首先理解腰直伸正

为行者慢为提者，意用之万各又上下道器之书派及体道而用神起道而用神为名，可名而物不可凝，何止则依分支手腕皆此太极如何天地一太极而天地见万物皆有太极赛道义太极，而天下万物皆有，太极在太极不可得而向者同向，这儿人夷为物也

张三丰，王宗岳，杨路禅，杨建侯，孙路堂，王壮宏，冯志强等等太极拳之先贤早已登堂入室，并开启了太极拳的一扇扇大门，等着我们深入其中，得乎其中出乎其中，只有敲对了门向，内求自身本具的功能肯悟，并由老师入门引路，口传心授则太极，境界就会豁然开朗般的敞开，从而别有洞天，别有风光

自从陈团创绘出太極图，先天方圆图等意图，并发表太極阴阳说之后，周敦颐的太極图说扫雍的皇极经世，张宰的太和论以及成程朱等人的译传才相继面试，形成了中国独具特色的太極文化理论

谢谢大家开启幕后天下而追求社会及技术，一定解散指向主体向一定体现指计修六只三卦，三百八十四项解锁饮水行为真理及变化，直到一三只真理所有关系统治，再到走二之已有太极师生来一太极者到，也能赢着阴阳，也阴阳一到，也太极无极也

东哥带您学太极，今天为您解读的是太极拳的松沉，静松尘境是太极的，第一内境也叫弹黄镜，胸沉静好过江柔静而松，尘境又不如清，灵境太极，权势体悟教是教不会的，只有你自己练会功夫，就像一层纸点破不值钱，但是没人愿意点破这层纸

今天和大家分享太极拳的动静相生，太极拳有动是一种动态的锻炼方法，每个动作都是在运动中完成的，太极拳也有劲，并且还非常强调劲，但这个境要理解它的实质不是简单，绝对静止太极拳的动是一种很均衡的动有一种静的节奏

蚕丝混元圈运动完全符合太极拳混元，整体运动的本项完全符合先天混元太极的本项，完全符合人体经络运行的本项，完全符合天地万物，螺旋运动等项混元太极拳法的作用。一是调身执法，二是行气执法