活在故事里

这一节，安子先给您讲一个故事，这个故事里有一黄一绿，两只青蛙，他们共同生活在一个池塘边，绿青蛙经常到池塘边的稻田里去捕食害虫，黄青蛙却经常悠闲的躲在路边的草丛里闭目养神

我请与会试着回到当下，单纯想着和妈妈在一起的样子，因为会让人不舒服的是我们的念头想法和紧抓不放的故事，与会不断抓着自己的故事不放，所以一直活在妈妈不爱自己的故事里

第一节正念，智慧和慈悲的基础，简单地说，正念是不带评价的，专注于与一刻接着一刻的体验，他是迷失的反面迷失是一个我用来描述我们治疗师和来访者都一样生活在一个局限的生活故事里的词

看着与女主角同名的作家埃莱娜总觉得作者在写他自己的故事，但是不管是女主人公艾莱娜还是作家艾莱娜，他们的不同之处在于其他人都活在故事里，而他已经跳出了故事，走进了自己的人生

读这本书需要充分的阅读智力和耐力，因为这是一部结构复杂，奇巧故事里套故事的小说，成功地塑造了一对悲剧姐妹车祸，去世前写了一补，描写富豪小姐和穷小伙子恋情的小说姐姐生活在死者的阴影中

在这个世界里，每个人都生活在充满原始气息和自然灵气的高粱地理，跨越世俗的道德礼教，尽情地去演绎酣畅淋漓的爱情故事和英雄神话与高亮有关系的深呼其神的故事里，最传奇的莫过于高粱久了

道家始祖老子，中国神话故事里被奉为太上老君，何道德天尊的道教始祖在历史上确有其人老子生活在距今两千多年前的春秋末期，最早记载老子生平世纪和作品的就是司马迁的史记，老子出生在楚国姓李

有直观成就政变之，但仅仅理性是不够的，因为凡苏都是活在望馨系统中，活在意识潜意识的作用中，活在欲望，情绪观念中，活在欲望时，就卡在欲望中，活在情绪时就卡在情绪中

况且，他会计他是你也说不清了，我也说不清的，而他就是活在此刻。当下活在我们的生命中，活在我们的家庭里，活在我们的工作岗位上，活在我们每个人各自的那个角色里和世界里的真正的推动

并使他人原则的代表我愿他人活在我身上，我愿自己活在他人身上，只知我曾经活在他人身上，他人从机活在我身上，这是爱何维在，你何为美，没就是让和人与之间的感觉，人与人之间的感觉

当你的人生每天活在富在里面，每天活在负能量里面，每天活在机机能量里面，每天活在抱怨你，你还想你的人生拥有未来，你连当下都没有你的当下还在过去，你没有醒来，过去的早已过去，当下只有许愿

毁誉而让自己过足不前，我们活在自己的生命当中，活在自己的大道当中，活在自己的伦理当中，活在自己的条理当中，这一切犹如什么，犹如一个一些乱七八糟的事情每天都在发生

不能支持到此刻，生命成长的一切表象都化为不留下一丝痕迹的经过活在当下，活在这一刻，是指活在自己想要的喜悦的当下，每一天每一刻只连接让我开心的人只关注让我开心的事，只体验开心

世界上并没有商品这种东西课客户要的只是由此获得的好处，活在当下，就是被永恒的困住活在过去，相当于被永恒的困在更差的地方，活在未来，一定比活在当下的人有更多的财富

无论医院的行为还是自己的事，只要不是喜悦，就让自己走过路过，飘然而过，不能支持到此刻生命成长的一切表现都化为不留下一丝痕迹的经过活在当下，活在这一刻，是指活在自己想要的喜悦的当下