幼儿英语情绪课

今天我分享的是第二章自我关注你的第七课，描述情绪给你的情绪命名描述情绪给你的情绪命名除了心中的念头，自我关注，还需要关注自己的情绪，描述情绪，并给自己的情绪命名

另外，幼儿不易唱成人歌曲，因为幼儿英语仔空气质量差，也会影响幼儿的呼吸道，因而要组织幼儿每天户外活动是要长通风，幼儿胸腔，小多数情况要采用复试了呼吸法，宝玉将会有正确的醒鼻涕

构成情绪的神经系统，为了考量教师如何引导课堂的情绪，分非为我们应该了解大脑是如何加工情绪的判断，负性或积极的情绪，以及这些功能是如何影响孩子没关注感知和激烈信息的

上一次课，我为大家谈了当遭遇对方出轨后，当受伤委屈等情绪袭来时，你可以如何有效地处理，在第一个应对步骤急救篇情绪处理的第二节课，我们来谈谈怎么处理愤怒，这种情绪让伤害你的伴侣正视你的愤怒

复盘分析法也是我们情绪管理上的必修课，每次情绪发泄之后，无论结果是好是坏，都要做一次深入的分析和复盘分析的越是透彻情绪的掌控力就越强，下次遇到同类型的情绪问题就不会手足无措

佛大学心理学教授本沙尔曾在心理学课程中讲到痛苦情绪和快乐情绪，共用一个神经通道，如果懂堵住痛苦的情绪，快乐的情绪同时也会被堵住，盲目的压抑，消极情绪，自己说一切都好

总的来说，幼儿的自我控制能力还是较弱的，因此，对于组织健康幼儿英语活动来说，教师应该采取采用丰富多样的形式，满足幼儿凡事都想自己尝试的愿望，让幼儿积极参与到英语学习活动中去

情绪课程适合精神情绪，内耗的焦虑的有轻度到中度抑郁的能量比较低的，不知道如何处理愤怒的情绪，容易压抑的喜欢去控制情绪，否认情绪，回避情绪的错误情绪，处理错误的处理情绪，还以为自己处理的倍儿强的人，这些人都适合抱我的情绪管理训练营

核心在于情绪，能不能被周围人回应和接纳，以及内在有没有形成安抚性课题过心理发展的任务已经完成，周围又有回应性的环境，那么消极情绪将不再可怕，消极情绪就像天气一样

另一个方法就是依据客观的车辆标准考察同一批学生在接受情绪课程前后的行为变化，比如校园打架事件或提学力，把这些评估结合结果综合起来，我们可以发现情绪课程对儿童情绪和受交竞争力

现在我开始今天的微课，我们一说的情绪很容易就会想到那些负面的情绪，生气愤怒过，积累了等等，你说情绪就跟我们的呼吸，我们无时无刻都会有情绪的，我们怎样去跟情绪相处，怎样去面对城市

我们可以发现，情绪课程对儿童情绪和社会竞争力有诸多益处，无论是对儿童在课堂内外的行为表现，还是对他们的学习能力得到改善的方面，有情绪的自我意识，包括识别和描述自身情绪的能力得到提高

二，揭开情绪面色的教学总体建议以基于心理健康理论开展情绪，开展情感态度，价值观，教育本课教学目标，旨在从情绪学习入手，引导导向青春生命成长的情感生活，促进学生品德心理的成长

到大家去三点，我是焦虑还是抑郁，你精准的到像上一次讲课里面，我们就说到了哪些是正向的情绪，哪些是负向的情绪，真相的情绪能给我们带来舒适的感觉，而负向的情绪给我们带来不舒服的感觉，那么你的情绪能量值是多少

作者张维阳博士表示，重新审视自己的情绪，不再忽略压抑或随意发泄，才能真正的开启内在的智慧，实现情绪自由，让我们跟随课程，收听情绪背后的需求与信息，让情绪敏感成为一种天赋，而不再是困扰自序，把握了情绪，就把握了生命的根本