社恐的我太受欢迎

我看了太多案例了，看太多这个悬的案例，他的社恐很多都是因为被孤立，一开始就在班级里面还挺受欢迎的，整个人挺张狂的，就脾气也不咋地，挺张狂的，随心所欲，所有人都不喜欢他，所有人都开始孤立他

我帮助的很多人走出社恐，我曾经也是社恐，为什么同样曾经是社恐，而我现在在这边跟大家分享我成为一个心理咨询师，或者是我成为一个讲师，跟大家在分享如何走出社团一样有社恐的经历

我们讲一下第三点你就知道了，如何回到没有社恐的状态，如何回到没有社会状态。我告诉你们没有社恐的感觉是不是很爽，你们想象中我想问一下你们想象中没有社恐的感觉，它是一种什么感觉

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

有些人会有任命思维，觉得社恐是遗传，这个其实是有道理的，因为他觉得自己从小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐，是有道理的，因为从小时候，很多人就出现一种很惧怕社交的状态

有些人会有任命思维，觉得社恐是遗传，这个其实是有道理的，因为他觉得自己从小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐是有道理的，因为从小时候，很多人就出现一种很惧怕社交的状态

如果是这样，对方万一也很社恐的话，就两两个人冷场，我又有时候会觉得说是不是要打个招呼，但是当别人发现我竟然不用验证的时候，这句话就会天然的成为他的开场白对不起，因为我真的不是社恐，所以我对于你们的世界真的太辛苦了，真的辛苦你们了

这是很多有社恐的痛点，急痛的点就亲密关系，很难建立的亲密关系很难建立，有社恐。对一般人来说，亲密关系很容易社恐来说，亲密关系好难，但是你没有亲密关系，我们又很难受

现在很多年轻人都说自己有社恐，我觉得他们其实是抱着玩儿本和自嘲的心态，希望通过用社恐来强调要自己的工作和生活的边界，希望能够以社恐来作为标签，让大家意识到自己是希望有自由自在生活和工作的空间在的

实际上，社恐让你这么痛苦，他不亚于打你一千八张社交恐惧，我就问你一个问题，有个人打你一千八掌分期进行，打完之后你就可以走出社恐，你打不打，我冲你一巴掌，冲你一千巴掌

小猪说阿伦，你是在社广众积累经验，还是在症状态好的时候分析积累的，都有社恐之中积累经验，积累一些，怎么走出来经验，但状态好了之后，您说我在同一个时刻或在同一个状在社恐之中

不抵抗对社恐症状的抵抗，在接纳的过程中，有几个境界，你首先要得做到接受自己无法接受症状，也就是你刚才说的就是不抵抗对社恐症状的抵抗，慢慢的你会进入到跟社恐症状和平相处

繁华落幕我说的以前只是什么，只能是你们社恐没有发现之前没有产生之前，你们觉得比以前好还比以前差，我觉得是差好，你们说出来，我给你们解释好不好，以前才造成社恐现在知道的以前的缺点

我以前也是色孔，以前我觉得每天的时间都好多一天，我早上睡醒的时候我不知道干嘛脑袋里面不断的想，如果我明天社恐好就好了，明天我如果社恐好了之后我肯定要做什么，我要去追女孩子追我喜欢的，我要去去旅游，我要去做兼职，我要赚钱