少儿英语之睡前时光

更新时间:2024-09-19 23:05

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这时,很多人都想趁着难得的睡前时光,玩儿一会儿穿口气,白天的过度克制消耗了我们太多意志力,白天的内耗越大,自制性越差,熬夜越凶人一旦因此熬夜上瘾就会迷失本性,忽略初心,睡前让自己放松一下,好像补偿了白天压抑的自我

一個人最頂級的自律,是做到這3個字!但98%的人,都無法做到【深夜讀書】_1_14

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