让四级听力不痛苦

拒绝是一切痛苦的制造者，消除痛苦的方式是接纳痛苦本身开始接纳的那一刻，你不再拒绝，不再痛苦，安然在生命中的无限自由接纳，使你了解内心世界的无限，让你体会在生命中让你体会在无限的生命中

每当我们遭遇一次痛苦的经历时，我们都会更好地认识自己痛苦，能够让我们不再步步自封，或者说痛苦，能够让我们做出我们本来不想做的决定，能够让我们处理我们很不想面对的问题

如果你有一个不完美的父亲，或者一个不完美的母亲，如果你有一个让你痛苦的家庭，如果你有一个心酸的童年或者痛苦的经历，为今至今就是面对他好好的疗愈自己，不要让别人过去的痛苦，让你在那个痛当中不约断地延续到未来，不要让别人的错误成为你一生的负担

人们生活的动机往往来自于两样东西，不是要永远离痛苦，就是要追求欢愉目标，可以让我们把心思仅细在追求欢愉上，而缺乏目标，则会让我们专注与避免痛苦，同时目标甚至可以让我们能够忍受痛苦

有效也许一个原因是，当看到来访者难以承受一些痛苦时，我也会担心会做一些事情，让来访者感觉舒服一些，暂时是当远离这种痛苦，这也是心理治疗的经典做法，即心理医生要根据来访者接受程度处理其痛苦，或者说让来访者自然而然地去展开其痛苦

我们很多人会认为我今天痛苦是因为没有钱，但是实际真的不是是因为你不懂修行，可能别人一句话都会让你无比的痛苦，可能别人的一个手势都会让你无比的痛苦，为什么就是因为你不懂修行

其中有两个原因，第一个原因是办会员卡会带给人们痛苦，这种痛苦是金钱让你自行付出的痛苦可能会让你不舍，但是远远不及你要重复性的去到健身房，锻炼腹肌或在椭圆肌上踏过半小时的痛苦

人生在世时刻都与痛苦相伴，承认对孩子的照顾过程，也让他一看过请一相庆幸的是，孩子在三年时期遭受到的痛苦，只是神意体上远没有其他痛苦，那么悲哀和激烈，同那些让人变得绝望的痛苦相比也是微不足道

会做一些事情让来访者感觉舒服一些，暂时适当远离这种痛苦，这也是心理治疗的经典做法，即心理医生要根据来访者的接受程度处理其痛苦，或者说让来访者自然而然地去展开其痛苦

周围的人们就开始厌烦他，他自己也更加痛苦，以为周围的人都不了解自己都在看自己的笑话，老是向别人反复讲述自己的痛苦，就会一遍的加深，对痛苦的记忆，让自己一次又一次的接自己的伤疤，让他没法痊愈

有的人是旋转的玻璃门，不管成功还是失败，快乐还是痛苦，总是让自己的心灵之门旋转起来，把失败和痛苦旋转出去，让希望和未来旋转进来，在旋转中寻找机会，把握未来希望和现实的差距及时痛苦，而成功就是一个经历痛苦的过程

我们的人生之所以痛苦，莫过于拥有太多的执念，让人总是无法释怀，将自己锁在痛苦的牢牢中，在你快乐之时，折磨你的内心。在你难过之时，雪上加霜，让你陷入自己部下的痛苦陷阱，一而再而三的反复自己的痛苦，只因为痛苦被一遍地回响

他能够去发展饱满的去发展一个没有痛苦的一个婴儿经历，没有经历过痛苦的婴儿或者一个母亲，他不让他的婴儿去经历一些痛苦的话，痛苦做了大量的波动的话，其实对这个婴儿来说也是一种严格

见他一生所说的不幸与不光不易，灾难和痛苦，各种让他感到悲伤的是，求于白布上挂在枝岔上，每个人也为邀请患让悲伤树寻用寻圈做个巡礼，看看别人挂在树上，让他们感到痛苦难过的各种伤心事，当天神特别恩准

你生活中的痛苦，我相信大家在你的工作中生活中很多困扰你的事情，让你纠结的人和事儿，让你痛苦的人和事儿。我告诉大家，这美一个能够让你痛苦的人和事儿，我告诉你都是你的福利，都是你的福音，因为我们有一个光盘叫对智慧的执着