讲食物的少儿英语

消化是消化食物中的营养物质，把拆解证原材料我们身体吸收变成我们身体的一部分，那么食物它是由两部分综艺组成的，我讲的食物都是这个很安全的，健康的食物，一部分是食物中的营养素，我们消化吸收利用了

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即富含益生菌的发酵食物，富含膳食纤维的食物，含防魁养因子的食物和清理肠道的食物怎么吃，讲了预防胃肠道疾病的饮食原则，同时从不同角度讲了饮食中另外两个需要注意的方面

中医讲究性兼食物分为寒，凉温，热等四性，其中寒性食物适用于热性体质和病症。热性食物食用于寒性体质和病症，温性或热性与良性或寒性相反。凡适用于寒性体质和定症的食物，就属于温性或热性食物

我们来回顾一下本节课的内容，这节课咱们讲了在乳腺疾病的预防和治疗中，哪些食物是不能吃或者需要少吃的，哪些食物是可以适当多吃的，含有高雌激素的食物或者引起人体雌激素过高的食物都是预防和治疗乳腺疾病不能吃的食物，高脂肪食物含雌激素的保健品酒类

中医把它们的个性分为五种寒热，温凉，平中餐讲究食物的搭配不仅仅是口感上要美味，关键要协调好每个食物的个性。比如寒性食物要与热性食物搭配，容易让身体堵塞的食物要与擅长疏通身体的食物搭配

那么第一个我们来讲一下老年人食物中毒当中的细菌性食物中毒细菌生食物中毒，是指老年人吃了含有大量活的细菌或者是细菌毒素的食物而引起的食物中毒是食物中毒中最常见的一类

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我们看昨天我们讲的牢，昨天我们第二天讲人生，今天第三天讲人参之味药，我们昨天讲单，一位人生含糊的办法就是千口一昨天讲的道理就让大家明白食物的营养很重要，但是怎么去炼化食物更重要

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第二个是讲成良好的饮食习惯。你比较多吃富含营养的，容易消化的食物，因为特别是像那种肠梗阻壁人，如果食物不大，容易消化，很容易因为食物就是不大容易消化的食物梗阻在肠道狭窄的部位引起肠梗阻

他讲了，最后讲了两个东西，一个是寄泥，一个是甘草说通除驻足一般的中毒就是如果传统的一个食物的中毒，当然，食物的中毒是两个，大家一定要明确是两个办法，一个是中毒的话，能把这个中毒东西排除体外

昨天我们在讲我们人体是怎么呼吸的时候讲我们人要想活下来，闭一和外界进行物质交换和能量交换，包括气体交换，那么昨天讲的气体交换，我们主要是摄入空气中的氧气，而氧气在体内只是个运输的功能，它在体内没有经过任何转化，我们吸进来的是氧气血液系统运输的是氧气，我们身体的每一个细胞利用的也是氧气，但是我们吃的食物就不一样了，我们吃的食物完全但是我们身体所需要的原材料，当我们身体吸收的时候，就不是以食物的形式吸收了