英语考试的时候有点紧张

当时我记得跑两个小时，三十三分是跑马拉松的时候尽量就是少看心率，不要总盯着心率看了，因为你越看的话，有时候你心率高了，你就对越紧张就越紧张，而且心率低了，你就觉得我配速是不是有点慢

前两次的时候还是比较紧张，但是我第三次的时候我的心态还是放的比较皮，但是临场的，但是临到您，您到面试还是有一点小紧张，这样还有点小小紧张，但是我现在我备考面试时间，因为我是下一周星期六面试，我们面试都是以结构化，那么记得以结构性

第一个响应他的是尉迟勤勤快的那个勤尉迟琴是青州总管，也是尉迟炅的侄子刚刚收到叔叔信的时候，玉石琴还是有点紧张，有点犹豫的把这封信派人送到了长安，表示自己和叔叔要划清界限

平时我们在一些留天的什么都可以说，但是如果说真正来给大家分享，我真的有时候有点紧张，真的是紧张，我还你感谢会晤主给我一个成长的机会，让我在今天我今天是头一次在小组里分享

今天我们来讲一讲考试紧张，很多家长反馈孩子在考试前的时候容易紧张，觉得学不进去。而且还有一些同学是在考试的时候紧张发挥不好。其实这本质上是考试紧张的两个方面，一个叫考前紧张，一个叫考试时候的紧张

我在去局长家见毛巾之前做了很多准备，甚至都有点儿紧张，就好像一个粉丝，要去见他天天在网上看到的那个偶像一样，但是我没有想到原来小猫咪他其实比我还紧张。我才知道原来猫面对陌生人的时候，胆子是很小的，对它特别紧张，你要搬家，有陌生人有新的响动，它都会特别紧张，而且毛巾一紧张，它就会掉毛，你一撸毛掉一点

你知道他刚刚演讲的时候，妈妈在台下多紧张，我看得出来妈妈那种紧张，这个妈妈女儿表现要好一点，我有点害怕，我表现不好，回家又要忙会怎么会有，真的是妈妈的爱就表现出来，而且女儿感受到，而且她说自己很有争议感

那听完妞妞说的，我问主人平时是怎么给他洗澡的，主人说是把它放在洗手间，直接用着那个淋浴头去冲它，先洗身子带洗头，给他洗身子的时候还好只是有点紧张，一直抓着女主人

雅思英语考试成绩不够，加拿大大学直接录取的中国的学生会有很多人在申请加拿大大学的时候选择提供双录取入学的加拿大大学递交入学的申请当中也包括了很多所加拿大的医博类的名校

我们的一个标准就慢慢走出社恐的一个标准就是你不再对那些紧张感过敏。我们有对视孔雀的同学，只要一眼神有紧张感，只要眼神不对，只要一没有办法好好专注，或者是只要觉得自己眼神有点紧张，就没有办法去看别人了

今天和大家分享人民日报夜读最艰难的时刻，告诉自己再多坚持一会儿。我参加自考本科的时候，有一门英语考试，联考四次都没及格，当时一共有十五门课，其他十四门我都是一次过的，但英语却是连连失败

最收入是翡翠的生意架构，为您带来六税收的收入，那个时候就是人家努力发展生意，但是我感觉到实际上有点紧张，我们发现，储蓄开哭，随初开始大于收入，我们必须做一些事情了

我好像第一遍也没有，我开始以为我听懂了，但是你疑问的问题的时候，我发现我没听懂，压倒后边儿讲的话我也会有点儿紧张，我我是不是比较就是悟性很差，说没有听懂那种感觉

我专家门诊的时间说一下，我现在礼拜三全天的专家门诊，上午下午因为高级专家门诊，现在因为疫情还没有完全的控制住，所以李白儿的全高级专家门诊暂时开回来上专家门诊的礼拜二也是上半天这个因为高级专家门诊的关号费比较贵一点，但是人比较少礼拜三是一个全天的一个专家门诊要约专家们只要约约号可能有点稍微有点紧张就是有点紧张，而且现在因为以前很多老病人都会来说辩作人，你给我加个号

第三步如果你觉得有点紧张和害怕，就停下来做深呼吸，使自己再度放松下来，完全松弛后，重新想象刚才的情形，若不安和紧张再次发生，就再一次停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你紧张为止