如何让孩子早起晨读英语

如何让神奇的早起聚焦于你的主要目标和梦想周末做什么，以及如何克服拖延症等早起不一定要在早晨。虽然这句话听起来有些违反常识，但请认真听神奇的早起并不一定非要在早晨进行

再来回答大家的问题，大家自己关就可以了，你大家自己关萌萌说女孩儿十四岁马上就要中考，喜欢和同学比谁更能熬夜，该如何引导，让孩子早点睡觉的确是一个问题，那就让孩子比谁更早起

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十一点到凌晨一点是产生褪黑色素最旺盛的时候直接会影响孩子的身高。我们要有意识地去培养孩子早睡早起的习惯，最好能带领孩子在九点之前做好入睡，准备十点之前让孩子进入深睡眠状态

我再继续插播一下，想要孩子早睡，包括我们成年人想要早睡，那么早睡的前提，早想要让孩子能够做到早起的前提，一定是要早睡。如果没有早睡的话，你是做不到早起的，也不能够保证第二天饱满的精神状态

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