米小圈的阅读时间

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我每周的私生活目标和事业目标都记录在格力，请不要忘记给自己留一点空闲和休息时间，列入打懂时间，阅读时间，冥想时间等等，也要给自己安排一点缓冲时间，孕育处日紧急情况

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第一是持续性和连贯性，即阅读习惯的培养要每天固定有阅读时间而不可以喜欢就读读，不喜欢就不读了，这样不会有好的习惯养成第二阅读量的累计，没有量的累计就没有质的提升

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大家如果有装这个听豆的移动版，或者自己有个听懂阅读器的话，随便找本书打开这个拼斗阅读器的，关于本书随便哪本书了，你会发现里面有一个指标叫做常规阅读时间，通常一本二百页的书