花生粥
更新时间：2022-12-01 20:20为您推荐花生粥免费在线收听下载的内容，其中《阳盛者饮食要清淡勿酗酒 痰湿之人，吃味淡性平的食物 气郁体质，通血行气解抑郁》中讲到：“偏头痛，月经不调等症。气郁的人应该多吃一些行气的食物，如佛手，橙子，乔麦，韭菜，大蒜，高粱，豌豆等，以及一些活气的食物，如桃仁，油菜，黑大豆等。醋也可以多吃一些...”
偏头痛，月经不调等症。气郁的人应该多吃一些行气的食物，如佛手，橙子，乔麦，韭菜，大蒜，高粱，豌豆等，以及一些活气的食物，如桃仁，油菜，黑大豆等。醋也可以多吃一些山楂粥，花生粥也颇为相异
阳盛者饮食要清淡勿酗酒 痰湿之人，吃味淡性平的食物 气郁体质，通血行气解抑郁
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翻起蛋汤，晚点牛奶或酸奶一杯饼干一块相交，一个星期六早餐小饼，一个主鸡蛋，一个桃仁芝马花生粥，午餐米饭一百克，且知昌鱼，空心菜，瘦肉粥，猪肝豆腐汤，五点红枣吃豆汤，晚餐米饭一百克，土豆肉丁会三焦
孕五月-工作餐怎么吃-不宜吃火锅-一周营养食谱
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以粥，面条等软性食物为主，多喝蔬菜汤，红枣汤，产后第二周调气穴，一日饮食方案，早餐以补气血的食物为主，如核桃芝麻粥，黄豆花生粥，豆沙包，黑米高加餐，香蕉，芒果疏活之午餐，炒腰子，食书，挤鱼豆腐汤
月子餐膳食原则：一排二调三补，每周一日食谱
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