白大十念什么

更新时间:2022-12-02 00:10

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十,身体上的反应一旦觉察到明白以后,就要把它空掉,不要让念头总停留在身体上,被身体的绝兽拉着跑,要让念头带着身体的觉受。跑坐禅最大的忌讳就是身体的觉受,拉着念头跑,无论什么反应都是境界

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