初三越来越放松英语作文

初三学生写给自己中考虑纸书，字字戳心中考越来越近，很多初三的小可爱们觉得真的是太累了。提考费尽了心力理化实验，考试脑细胞耗费了无数，眼前还有中考这一座大山马上就要压过来，我真的非常理解大家现在的心情

两侧胆经姐，你感觉到您的头皮越来越紧，像迟迟吸住的感觉，慢慢的放松你身体的每一个部位，放松您的头部，放松您的肩膀，让松肩安放床面，放松您的手臂，放松您的腰背，放松您的臀部

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越来越深好，跟随我的引导，再一次深吸气，好似慢慢的呼出气虚狭小去放松你的整个前胸，让你的前胸彻底的放松，慢慢的向下放松的腹部，放松你的肚子，让你的肚子完全的放松

双方回来，忽然的灯光的空调仍然直不起兴去看书，反而风欢欲睡，拿起手机看看单词和英语作文八点左右发现林晨老师开了会议室，老谭老师在讲解真题中，大家觉得还有疑问的部分听了大概三个提十来分钟左右，我真的不行了，退出发现群里面，大家居然在讨论看什么电影，大家都已经如此放松了

我时常很迷茫，很焦躁，有时也想放松一下自己，又担心占用太多学习时间，我还经常会处于一种紧张状态，尤其是谈到与学习有关的问题是，其实据我平时的观察，初三的同学出现情绪极大的状况

现在完全的放松越来越深沉，越来越放松，这音乐的声音会让你继续放松，越来越放松，只要你允许自己放下想放松的感觉投降不要再抗争，进入一种美妙的，深沉的，平和的催眠状态

抛开所有的不安，忘记所有不愉快的想法，让自己越来越放松，完全沉浸在当下。这一刻，现在放松的感觉上移到了颈部，锦尖，所有的肌肉都放松下来，舒展开来就像是打开了一个声节很快放松的感觉

你开始感觉到身体腰部以下的部分越来越放松，你注意到越来越放松的双腿变得沉甸甸的，那么现在请让放松的感觉上一道臀部感觉臀部的紧张感一点点消遣消散很快放松感上移到了腹部，释放腹部所有的紧张和不适，立即释放

我对他深度催眠之后，湿毛巾以后，我就对他说你非常的放松，你越来越放松，是你的身体，每一个细胞都让你感受到父母放松，你很放松，你非常的安全，非常的放松，更直接的信息

越来越心安，身体当中积累的一周的紧张紧奔现在，我们来让自己好好的放松一下，跟随我的声音，你感觉自己越来越放松允许，不知不觉紧皱的眉头放松了两边紧张的太阳穴放松了，那过度使用的表情也在放松

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现在放松你的后背瞬间越来越放松，完全放松的感觉扩展到你的胳膊，双头，双手手指注意你的胳膊和双手的感觉，你的手指是感到更沉重还是更轻松。注意你的右上臂，右小臂，你的右手和手指

现在打开领导耳，你会感觉领导耳朵有不足生姜的感觉，耳朵像在这样被打开，一风血冲而通窍上通邪，头面不生病，两侧胆经结，你感受到你的头皮越来越紧，像实时虚住一样，慢慢的放松你的身体，每一个为放松你的头部，放松你的肩膀，双肩放床面，放松你的手地，放松你的腰背，放松你的腿部，放松你的大腿和小腿，放松你的脚坏，连脚指甲跟着放松

让自己可以慢慢的放松下来，只是把注意力全都放在你的呼吸上，让自己可以随着呼吸慢慢的放松，你可以让你的呼吸越来越深沉，缓慢而深沉，吸气再缓缓的吐气不但能让自己放松下来