赵昱鲲

最典型的例子就是冥想，佛家经常用冥想来降服内心，那瀑布一样奔腾如雷的念头，在冥想中已秉触杂念，心灵成绩注意到清澈的心流。经过长期猎奇之后，哪怕不再冥想之中，你的心灵也会比常人更平静，遇到意外变故事能更快的其中注意力

人生意义也有高想，那些能够整合无比复杂的人生，找到人生意整合，无比复杂的世界，形成自己的世界观，整合无比复杂，经常是相对矛盾的价值观，形成自己的价值观的人有最大的心流

对生命胸有成竹的人，内心的力量与宁静就是内在一致的最高境界方向，决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，听赋予人生意义，达到这种境界的人再也不觉得匮乏