你丫的上瘾

你见过上瘾的人，为抽烟喝酒上瘾，工作上瘾，为孩子善意上瘾，他们真的表现得很像爱，他们会为上瘾的对象付出，花很多时间对对方很好，但背后却充满了迷恋，抓取控制，患得患失

上瘾这个词汇好像指的都是不好的事情，例如吸毒的人上瘾了，涉酒的人上瘾了，好赌的人上瘾了，上瘾之后成为习惯，便不容易隔出了古人，对于酒色才气一直伦敦较贱，青年不可以接近，因为进主者赤紧握着黑

大家现在好，我是健康管理师秦阳，今天我们讲课的主题是关于上瘾症的一节课程，在我们现实生活当中会有很多种的上瘾现象，抽烟上上瘾，喝酒，赌博，还有购物狂等等，这些都是日常生活当中我们常见的一些上瘾的现象和上瘾症

翻开字典上瘾，被定义为描述精神强迫或过度的心理依赖，例如酒烟，游戏，网络，赌博，手机等等。这类东西很容易让人上瘾，人们一旦沾染，就很容易习惯通俗点解释就是上瘾，让人习惯沉迷其中，难以自拔最终上瘾的力量

当然，再商言商的讲，对于一个企业来讲，要能够摸透用户的上瘾的习惯，其实在互联网时代是变得越来越重要的，那我们最后总结一下，如果你希望能够打造一款能够令他人上瘾的产品，五个最基本的问题，你要回答第一个是

收网捞大鱼的时候了，哪怕你购买了百分之筹码平台都不会抽中你已经博上瘾的人，最后血本无归，赌博会慢慢循环，你心理学接纳曾提出一个间歇，如果间歇性的奖励，狗就会和上瘾一样

我们说的是作息，你能不能严格的去执行自己的作息，就我们做的时间计划安排第二个自己有没有所谓的追求，就我们说的目标体系，很多手机上瘾的同学，我告诉你往往都是那种什么，我跟大家讲手机上瘾厉害的人都不要被我

一位获得过诺贝尔奖的经济学家格雷贝克提出的理性上瘾理论把上瘾行为放到了理性选择的领域内来考虑上野性商品是这样的，他的项目是以前的消费，结果你消费越多，你就越想享用它酒，毒片，音乐，电视等

多巴胺带来的快感源自于期待，多巴胺类似于大棒，是一种推力，推动着你，追求快感，由此带来上瘾，让我们欲罢不能，上瘾并不兴奋，而是痛苦的在恋爱中思念对方是甜蜜的，也是痛苦的

于是种种的上瘾症，因而产生所有上瘾者对于东方安刺激与兴奋的追求，事实上是为了逃避面对久软以来的心理，总冲撞和伤害，上瘾着责任，去面对那种身痛，这种黑洞填不满的我快乐的人是去去寻找快乐

这不一将五一不一，今天要降最低的算是八折上的波段是一有的下的，不是的，是一五折上的五万五一万，价格为之，而又以为上瘾为之而无以为上瘾为之，而又以为上瘾为之而后已

是预兆地不预兆费用，签订者不加实签订者不困性，签订者不交他，请你怎么求在下个月不获福，上面不可得而知，也获福上瘾，到不信户朋友不获福，上瘾信户朋友到不信户，信不信户朋友也

西湖群山的那么一个线上赛有日线有夜线，我是周六跑了西湖跑山赛，周日跑了杭州马拉松，周一晚上到了杭州之后又跑了一个夜线，周三自己又去跑了一个日先，但是跑丢了就是真的特别上瘾，就觉得嘉宁你才是严肃比赛没有，我真的是去年特别上瘾，你是严肃训练，严肃比赛就很有意思

网易云平曾有这么一个回答烂好人是一种毒药，不仅让自己上瘾，还会让对方对你的所求不断上瘾。直至最后，大家都变成仇人，才会结束这种带着猎进行毒药的人际关系，与其最后不欢而散，不如一开始就平等对待

欢迎来到这期的螺丝钉带你读书，从这一期螺丝钉带你读书开始，我们来讲解一本很有意思的书，上瘾五百年。经常投资的朋友会发现，有一些行业在全世界，很多国家的股票市场都有非常高的回报率，一些容易让人上瘾的消费品像，白酒，香烟等等