抬高一点英语怎么说

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腹部收好，臀部收来，试着把臀部抬离，对向上抬高，腹部收着向上抬高，别再抬试着好。我们的前侧会有伸展感，大腿腹部勾搭位置，撒娇位置都会有坐，都会有伸展，好能抬高一点

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另外，给别人戴高帽可以千万别给自己戴高帽，抬高别人就是等同于抬高自己，可反过来抬高自己，就是贬低别人重便没贬低自己戴高帽，独享了荣誉声明，成绩地位也会让许多人不满

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妄念做了好事，总想着趁机抬高自己，超过别人，给人一点恩惠，总想着借此结交好友做了点功德，总想着让世人惊骇，树立气节，要想标榜怪异，显现奇特，这些都是好的思想中的

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发汗了以后，病人切忌不要急于出门，因为我们不能见到丝毫的一点风，我们要把汗给它擦干，在出汗的同时，我们逐渐的要去抬高自己的胳膊，在病患的这个胳膊要不断的向上抬这样的话