【滋养身心】「专注什么，就会放大什么」快乐细胞—风潮音乐杨锦聪经营心法3

快乐细胞是一位澳洲的老师娜娃妮塔所发展的身体律动方法。娜娃妮塔原本是一位专业的运动选手，却在二十年前一次严重车祸意外中，手脚几乎瘫痪无法复原。她整日躺在病床上，只透过每天身体一点一点的移动，找到舒服的空间，哪怕只有两三秒，却也从中发现了身体的智慧，逐渐痊愈。

在跟娜娃妮塔学习的过程中，我一直在想奇迹究竟是如何发生的呢？

为何有些人虽然环境差，最终还是能走出自己的格局？有些人成长环境条件很好，却失意潦倒。

每个人生命中多少都会遇到不可掌握的意外挫折，如果我们每天都能把专注放在快乐的细胞，放在令我们愉悦的人事物上，带着这样的感受，把它扩大再扩大，自然会影响、改变我们的一天、一年、甚至一生。

【讲师简介】

杨锦聪，风潮音乐创办人。风潮音乐是台湾跨界音乐与身心灵音乐的第一品牌，唯一六次葛莱美奖提名，超过50座金曲奖荣耀，为华人音乐界的美丽传奇。

有人形容杨锦聪就像「音乐传教士」，在经营音乐事业的同时，他也经常参加国际上知名心灵音乐节与静心课程，并长期投入在苏菲旋转与神圣舞蹈、快乐细胞….等内在修练途径。

【本集曲目】

Pushkar／MANAMALEI , from Inner Harvest（收录于《快乐细胞》专辑）

Deuter／Petite Fleur , from Land of Enchantment（收录于《快乐细胞》专辑）