【心灵减压•安睡必听】入眠养神，情绪转化冥想

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曹春霞老师，国家二级心理咨询师，拥有多年个案咨询经验，你失眠吗？不管是入睡困难，还是浅眠早醒，或者多梦易醒，晚上9点，我在这里等你，教你远离失眠的简单方法！还等...

by：心理咨询师曹春霞

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这张专辑曾经收获数万条留言反馈，助眠及调整身心安宁消除焦虑的效果很好，希望为你带去良好睡眠与平和心境。...

by：玛吉薇蒳境心冥想

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催眠（助眠）音乐是常见的音乐疗法，又叫心灵修复音乐或治疗音乐，和常见的音乐不同，不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐，而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐，从学...

by：捌陆幺肆

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在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信未来，这是一种勇气。每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。我们真的会变成我们自己所想的那...

by：宇宙的幸福订单

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本书针对生活中心理压力的问题，全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。

by：武小晴

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宁静而富有灵性的睡眠冥想歌单，飘洒而出的美好惬意，牵引着疲累、驿动的心于空灵、纯真的梦境里得以洗涤、净化、沉淀。让喧嚣疲累的心灵洞见内心的真实，寻得片刻栖息。

by：心安减压

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从今天开始，乔岳老师开始整理有关静坐方方面面的知识，录制并发布，希望新加入的师兄和力求打坐更精进的实修师兄们仔细收听。当然，再好的教学也只是教学，最重要的还是自...

by：孙思邈医学

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by：东方城市

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玛吉薇蒳博士的睡前心灵陪伴用最宁静温暖的天籁之音帮助你舒缓压力，缓解焦虑带着心灵的宁静安然入眠……公众号：【境心冥想】vx：utunvip获取全部静心冥想音...

by：玛吉薇蒳

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音乐是以纯净之和声愉悦人的感官，令人感动进入灵魂深处。

by：互联网安利艳慧