【身体扫描•助眠解压】自然音乐冥想，陪伴入眠版

44.2万

关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania

13.8万

让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872

8万

by：失眠列车

3万

嗨！大家好，这个专辑是专门为那些失眠的人准备的，因为这里面的曲子，都是帮助人睡眠、解压的。超级好听、超级舒爽，祝您能在此专辑感受天伦之乐，还等什么？心动不如行动...

by：听书女神dp

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练习“身体扫描冥想”，能带来意想不到的好处冥想只是专注于呼吸吗？不完全是这样。冥想有很多方法。其中一种方法是练习“身体扫描冥想”，这适合刚刚开始...

by：冥想音乐助眠解压

83.9万

在失眠的夜里，我与你相伴，缓解你的压力，唤醒你的睡意，愿你一切安好

by：瞌睡胖达

1万

听众朋友大家好。这个专辑内容是南伊原创的身体扫描冥想，包括现在市面上还没有或很少的骨骼、经络、气、穴位、细胞、内脏、器官系统等几个主题。帮助你在各个维度、各个层...

by：南伊花园

10.6万

觉得嚼冰块的声音很解压也很助眠，希望大家也能有好的睡眠大家想听什么样的冰块声音也可以给我评论哈～持续更新中～欢迎订阅～

by：炫酷贝塔

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by：神秘会长

11.3万

by：蓝梦炎