【一听就困•自然冥想】画面式助眠，忘记忧愁

4.4万

你已经多久没有好好睡一觉了？目前，睡眠问题已成为影响公众身体健康的重大隐患之一。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊病人进行调查发现...

by：杰西聊英语

42.4万

深度催眠闭眼体验，远离焦虑情绪，进入深度睡眠，停止胡思乱想，缓解神经紧张，消除负面能量，重塑平和大脑……充满回忆的火车鸣笛、溪谷蛙鸣，是什么熟悉的声音一出现，便...

by：遇见守一

316.6万

所有的答案都在大自然中！现代人的生活节奏太快，使我们难以停下脚步，舒缓心中的浮躁。当纯粹的大自然风声、雨声、潺潺流水声，动听的虫鸣鸟叫之声；大海海浪之声拂过...

by：麦田徐风

18.9万

你已经多久没有好好睡一觉了？在睡眠面前，我们怎么就成了弱势群体？睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃，停不下来！关于失眠的治疗，其实古人就已经理解的十分透彻了，唐...

by：杰西聊英语

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让你更好的放松

by：梓兮十二月

213.1万

by：老去的男孩

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【你将获得】1、了解佛学基础知识2、解决人生困惑，学习日常生活中的修行方法3、在线共同学习社群，老师答疑解惑【适合谁听】1、对佛学感兴趣的爱好者，渴望深入了...

by：师红长老

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by：贤二

4.7万

by：宋掌柜

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这是一个能让你静下心来沉沉入睡的音频集。大家好，作为一名程序员，经常熬夜，睡眠时间不规律，我也深受失眠困扰，能够深刻体会这种痛苦，这是我自己经常睡前听的一些音乐...

by：狗子猫一号