【3D减压冥想】呼吸练习 跟随着音乐呼吸 放松

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灵慧读书签约主播思俊老师《减压助眠|慢活呼吸：30天冥想呼吸课》上线啦！中国身心疗愈导师思俊带领你，21天，每天15分钟，借助一呼一吸，让你的身心慢下来，活...

by：书羽灵慧读书

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冥想入门|6种常见冥想呼吸法大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：6种常见冥想呼吸法通过这个专辑的练习将会让我们更好的掌握冥想常用的呼吸方法在日常生活中通过冥想的练...

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自然丨解压丨舒畅丨平静·全站第一3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·专业过硬的精英团...

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我是孕产心理教练阿祖。我自己经历过难孕到顺利生产，见证了提升心理能量对于孕产的顺利实现的重要性。同时我也是一名心理咨询师，有过十多年的身心灵成长经历。我希望尽我...

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当你在一天当中的任何时候觉得疲劳时，都可以打开这个音频，轻闭双眼，跟随语音一起，为大脑解压、给身体充电。

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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。

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氧秀冥想具有专业团队进行内容开发与制作，《全球心灵音乐》主要以大自然音乐为主，3D音乐疗愈催眠助眠，安静下来开启内在智慧。此外氧秀冥想团队精心开发制作一套入门冥...

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