职场白领秒睡宝典

职场白领秒睡宝典

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远离蓝光、摈弃杂念,拥有一夜好眠

·全站第一3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。

·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。

·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。

·爆款制造机。专辑均在喜马榜单前列,被喜马拉雅和顶空app首页推荐。


专辑介绍:

· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 以3D音乐聆听为基础,呼吸节奏训练,深夜易醒舒缓,以及多维度的正念冥思练习

· 多样化情景与故事帮助职场白领们打开心扉

· 卸下对过去和未来的包袱,舒缓生活与工作的压力,放下抉择带给你的痛苦

· 保持身体与心理健康,明智真诚地活在此时此刻

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