黄庭站桩30分钟

2016-04-18 23:12:45 7.6万
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花开半朵_z8

请问呼吸是鼻吸鼻呼还是鼻吸口呼?

中观书院 回复 @花开半朵_z8

刚开始让为了专注,用鼻吸口呼。慢慢身心静下来后,气息开始很微弱,就可以用鼻吸鼻呼了,

听友202019130

应该是有视频就好了

1356162dhfq

好烦发挥着自己

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好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦过分好烦好烦好烦过分好方法好烦好烦好烦发挥发挥好烦好方法好烦好烦好烦好烦好烦好好烦好烦好烦好烦好好烦好烦好

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