催眠必听：不染&大自然【纯音乐轻音乐】

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好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失...

by：抑郁症心理师李宏夫

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by：陈学长KG

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by：赵二点点点

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当你生活乏了，工作累了，心疲了，想睡觉了，不妨远离尘世喧嚣，回归自然，走向森林。把那些复杂与沉重慢慢卸下，脚步轻盈漫步于幽幽森林中，沉浸在辽阔的绿色林海。微微湿...

by：笑对人世间

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冥想练习的注意事项一.在每次开始冥想练习之前，尽可能的是自己舒服一些。不要穿紧身的衣服，松开袖口和领口，也可以脱掉鞋子，找一个适合自己的姿势。二.同时可以尝试培...

by：唯一雅号

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安心睡吧，不必担心还未发生的事情

by：瘦瘦_素未谋面

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2013年《催眠故事汇》在上山之声一经推出，便深受大家的喜爱，至今已超千万次点击。为了回馈6年来广大听友的支持，我们推出了超低价专辑《精品催眠故事》！这张全新的...

by：上山之声

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by：听友141574580

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从艾瑞克森第一次让催眠这门技术被心理学界，社会公众接受起，催眠变得并不神秘，你就是自己最好的催眠师：1、周子淳老师精心录制的催眠带；2、催眠知识分享；3、优质催...

by：和淳哥一起微表达

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by：高高精选