16. 抑郁人生：蜕变

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面对抑郁，我们该如何自救，拿回生活掌控权？如何走出抑郁的状态，重建生活中的阳光？如何帮助身边抑郁的人，重获快乐？普华心理邀请兼具医学与心理背景的李剑老师将她多年...

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此专辑为大家介绍抑郁症的相关知识

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心情压抑、情绪低落、思维迟缓、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭，让多少人陷落其中，无法自拔，甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习...

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在《快乐的人生》中，卡耐基阐明了这样一个观点：消除错误思想和行为，在心灵中注入快乐，比割除身上的肿瘤和脓疮还重要。该书的前三部分，阐述了要想得到快乐就必须“培养...

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，...

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