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新慧读书 | 我最想上的情商课

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新慧读书 | 我最想上的情商课

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情商是一种很重要的能力，有了这种能力，就可以准确觉察、评价和表达情绪；就可以接近并产生感情，从而促进思维；就可以调节情绪，从而帮助情绪和智力发展。而这种能力的运用，则是一门人生艺术。只要生活在这个世界上，就不可避免的会产生一些情绪体验，相信我们每个人都有过莫名其妙被某种情绪侵袭的经验。这些情绪体验不仅仅指积极的情绪体验，也包括消极的情绪体验。也就是说，并不是所有的情绪都是对人的行为有利的。因此，认识情绪，进而管理情绪，已经受到越来越多的关注。

声音（37）评价（0）

正序 | 倒序

37

2.4.3把自信装进罐子里
85
2018-11
36

2.4.2不再挑剔自己
70
2018-11
35

2.4.1开启力量的源泉
43
2018-11
34

2.3.7培养幸福感的九个秘诀
83
2018-11
33

2.3.6三个乐观小偏方
63
2018-11
32

2.3.5远离抑郁
40
2018-11
31

2.3.4为了自己，把怨恨放下
58
2018-11
30

2.3.3思想乐观的力量
54
2018-11
29

2.3.2你会表达情绪吗？
50
2018-11
28

2.3良性情绪比什么都重要2.3.1坏情绪就这样产生了
231
2017-09
27

2.2.7调节力助你管理情绪
158
2017-09
26

2.2.6面对压力，该怎么办
221
2016-12
25

2.2.5喜怒哀乐不形于色
183
2016-12
24

2.2.4换一种态度
163
2016-12
23

2.2.3战胜可怕的暴君
159
2016-12
22

2.2.2走出情绪的低谷
171
2016-09
21

2.2自我调节-我的情绪我做主2.2.1今天你情绪化了吗？
161
2016-09
20

2.1.7吾日三省吾身
134
2016-08
19

2.1.6认清自己的本来面目
134
2016-08
18

2.1.5理想自我和现实自我
145
2016-07
17

2.1.4why、how 、what 、where
146
2016-07
16

2.1.3不可小觑的第六感
151
2016-07
15

2.1.2认清自身的优缺点
137
2016-07
14

2.情商与我-驾驭好自己的情绪2.1自我意识2.1.1体察自己的情绪
151
2016-07
13

1.2.6情商可以培养么
145
2016-07
12

1.2.5衡量一下自己的情商
154
2016-07
11

1.2.4别被你的大脑欺骗了
160
2016-07
10

1.2.3低情商危害大
184
2016-07
9

1.2.2高情商有优势
177
2016-07
8

1.2情商的重要性1.2.1情商比智商更重要
155
2016-07

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