YogaMeditation

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TA共有4张专辑

正序|倒序
心之光｜睡前读书
现代社会中，每个人都肩负着沉重的压力。每天的工作让我们感到焦虑，家庭和亲子关系也是。在这个快节奏...
16集
9857
楽与藥｜瑜伽冥想白噪音
旅途中的声音， 大自然的疗愈
10集
1.3万
正念冥想 ｜ 100天见证蜕变的自己
公众号：MindfulLivingLAB正念练习能带来广泛的身心好处。身体上，它能降低压力，减轻慢性疼痛，改善睡...
125集
1861.6万
冥想练习 | 每天10分钟与身体对话
做这张专辑的本意， 是给自己在冥想时的一个指引。 身心放松，促进睡眠很多时候回到家已经很累了…是的...
9集
27.7万

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23万
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